Cancer-Causing Foods: সাবধান! এই খাবারগুল?খাচ্ছে?নাকি? এগুলির জন্য?ক্যানসার বাড়ছে, বলছে?চিকিৎসকর?/h1> Updated: 12 Mar 2022, 12:51 PM ISTSuman Roy
Share
করোন?বা অন্য কোনও জীবাণু?সংক্রমণে?কারণ?অসুস্থতা নিয়ে যত?দুশ্চিন্তা থাকু?না কে? এখনও পর্যন্?ক্যানসার?যে সবচেয়ে ভয়ের অসুখ তা নিয়ে কোনও সন্দেহ?নে?চিকিৎস?মহলে?এই ক্যানসার থেকে বাঁচবে?কীভাবে? কো?কো?খাবা?এড়িয়ে চলবে?
1/12নানা কারণ?বাড়ছে ক্যানসার আক্রান্তের সংখ্যা?তা?পিছন?যেমন রয়েছ? জীবনযাত্রা?নানা সমস্যা, তেমন?রয়েছ?অন্য অসুখের প্রভাব?কিন্তু যে কথ?ভুলে গেলে চলবে না, তা হল খাবারে?প্রভাব?হালে?বহ?গবেষণা?বলছে, ক্যানসারের পিছন?খাবারে?দা?অনেকখানি?বিশ্?স্বাস্থ্?সংস্থা বা WHO-?রিপোর্?বলছে, ২০২০ সালে ভারত?প্রা??লক্ষ মানুষে?মৃত্যু হয়েছ?ক্যানসার?আক্রান্ত হয়ে। এই রোগে আক্রান্তের সংখ্যা উত্তরোত্তর বেড়েই চলেছে।
2/12কো?কো?খাবারে?কারণ?ক্যানসারের আশঙ্কা বাড়? সম্প্রতি হিন্দুস্তা?টাইমসক?দেওয়?এক সাক্ষাৎকার?পুষ্টিবি?নেহা রাংলান?এমনই কয়েকটি খাবারে?কথ?বলেছেন?তাঁর পরামর্? এই খাবারগুল?যত দ্রু?সম্ভ?ত্যা?করতে হবে। এগুল?ত্যা?করলে ক্যানসারের আশঙ্কা অনেকটা কমতে পারে?/figcaption>
3/12অতিরিক্ত প্রসেস কর?খাবা? ইনস্ট্যান্?নুডল?থেকে শুরু কর?বিস্কুট?সবেতেই এম?কিছু উপাদান বা তে?ব্যবহা?কর?হয়, যা ক্যানসারের আশঙ্কা বাড়িয়?দেয়। এগুল?যত দূ?সম্ভ?এড়িয়ে চলুন?/figcaption>
4/12অতিরিক্ত চর্বিযুক্ত মাংস: রে?মি?বা অতিরিক্ত চর্বিযুক্ত মাংস ক্যানসারের অন্যতম কারণ?যাঁর?এই জাতী?মাংস বেশি খা? তাঁদের এই অসুখটি?আশঙ্কা বাড়ে।
5/12শুধু খাবা?নয়, কীভাবে রান্না কর?হচ্ছ? তা?উপরে?ক্যানসারের আশঙ্কা নির্ভর করে। বিশে?কর?পোড়?খাবা?খেলে ক্যানসারের আশঙ্কা বাড়ে। তা?গ্রি? বারবিকিউ, বেশি ভাজা খাবা?না খাওয়ার পরামর্?দিচ্ছে?চিকিৎসকরা।
6/12অতিরিক্ত চিনি: যে সব খাবারে রিফাইন্ড চিনি?মাত্রা বেশি, বিশে?কর?ঠান্ডা পানী? কে?পেস্ট্রি, চকোলেট সিরাপে?মত?জিনি?খেলে ক্যানসারের আশঙ্কা বাড়ে।
7/12কীটনাশকযুক্ত ফল: প্রচুর খাবারে বিপু?পরিমাণ?কীটনাক থাকে?গত কয়েক দশকে ক্যানসারের বাড়বাড়ন্তে?পিছন?এট?বড?কারণ বল?জানাচ্ছে?বিশেষজ্ঞরা?তা?আনাজ বা ফল কেনা?সময়ে সতর্?থাকত?বলছেন। অরগ্যানি?ফু?কেনা?পরামর্?দিচ্ছেন। তা?সঙ্গ?সব ধরনে?আনাজ ভালো কর?ধুয়ে খাওয়ার কথাও বলছে?তাঁরা।
8/12বিসফেন? এই উপাদানটি ক্যানসারের আশঙ্কা বাড়িয়?দিতে পারে মারাত্মকভাবে?Bisphenol শরীরে যা?বে?কয়েকটি জায়গ?থেকে?প্লাস্টিকে?বোতল?জল খেলে, ক্যানড টমোট?জু?বেশি মাত্রা?খেলে এই উপাদানটি শরীরে যেতে পারে?এগুল?এড়িয়ে চলুন?/figcaption>
9/12ধুমপান: সিগারে?বা বিড়?জাতী?জিনিসে?মধ্য?ক্যানসারের আশঙ্কা বাড়িয়?দেওয়ার মত একাধিক উপাদান থাকে?তাছাড়?রো?প্রতিরোধ শক্তিও মারাত্মকভাবে কম?যা?এর প্রভাবে।
Share 
