Male Skincare: পার্টিতে সবচেয়ে হ্যান্ডসাম দেখাতে চান! এই ৫ টিপস অনুসরণ করুন ছেলেরা

Updated: 24 Apr 2025, 10:53 AM IST Laxmishree Banerjee

Male Skincare: যদি আপনি চান আপনার ত্বক ফেসিয়ালের মতো উজ্জ্বল হোক, তাহলে এই টিপসগুলি আপনার দৈনন্দিন রুটিনে অন্তর্ভুক্ত করুন।

1/6আজকাল, সময় খুব দ্রুত বদলে যাচ্ছে, এবং মানুষ ত্বকের যত্ন নেওয়ার ক্ষেত্রে সমান সচেতনতা দেখাচ্ছে। বিশেষ করে ছেলেরাও তাদের ত্বকের যত্ন সম্পর্কে বেশ সচেতন হয়ে উঠেছে। আপনি যদি আপনার মুখেও উজ্জ্বলতা ফেরাতে চান, তাহলে এখানে কিছু সহজ এবং কার্যকর ত্বকের যত্নের টিপস দেওয়া হল যা আপনি সহজেই অনুসরণ করতে পারেন।

2/6১) প্রথম এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ হল আপনার ত্বক ভালোভাবে পরিষ্কার করা। ত্বকে জমে থাকা ময়লা এবং তেল দূর করতে দিনে অন্তত দুইবার হালকা ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন। যদি আপনি বাইরে থেকে এসে থাকেন, তাহলে ত্বক ধোয়ার আগে হালকা গরম জল ব্যবহার করুন। এতে ছিদ্রগুলো খুলে যাবে এবং ময়লা সহজেই বেরিয়ে আসবে।

3/6২) মৃত ত্বকের কোষ অপসারণের জন্য, সপ্তাহে ২-৩ বার এক্সফোলিয়েট করা প্রয়োজন। আপনি একটি হালকা স্ক্রাব ব্যবহার করতে পারেন অথবা মধু, চন্দন কাঠের গুঁড়ো বা ওটমিলের মতো প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে বাড়িতে একটি তৈরি করতে পারেন। এটি কেবল ত্বককে নরম করে না, বরং মুখে প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতাও এনে দেয়।

4/6৩) জল পান করলে কেবল শরীরই উজ্জ্বল হয় না, ত্বকও ভেতর থেকে উজ্জ্বল হয়। ত্বককে আর্দ্র এবং সুস্থ রাখতে দিনে কমপক্ষে ৮-১০ গ্লাস জল পান করুন। আপনি এমন একটি হাইড্রেটিং ময়েশ্চারাইজারও ব্যবহার করতে পারেন যা আপনার ত্বককে সারাদিন হাইড্রেটেড রাখতে সাহায্য করে এবং এর উজ্জ্বলতা বজায় রাখে।

5/6৪) সূর্যের ক্ষতিকারক ইউভি রশ্মি এড়াতে সর্বদা সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন। এটি আপনার ত্বককে পোড়া থেকে রক্ষা করে এবং অকাল বার্ধক্যের লক্ষণ প্রতিরোধ করে। আপনার ত্বককে সুরক্ষিত রাখতে সকালে সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন, বিশেষ করে যদি আপনি সারাদিন বাইরে থাকেন।

6/6৫) শুধু বাহ্যিক যত্নই নয়, আপনার খাদ্যাভ্যাসও আপনার ত্বকের উন্নতিতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। ভিটামিন সি, ই এবং ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড সমৃদ্ধ খাবার খান। যেমন লেবু, কমলা, গাজর, মাছ এবং বাদাম খেতে পারেন।

পরবর্তী ফটো গ্যালারি

Male Skincare: পার্টিতে সবচেয়ে হ্যান্ডসাম দেখাতে চান! এই ৫ টিপস অনুসরণ করুন ছেলেরা

Latest News

Latest lifestyle News in Bangla

IPL 2025 News in Bangla

Trending Topics

Sections

বাংলার মুখ

ময়দান

ক্রিকেট

ভাগ্যলিপি