Preity Zinta: ৪৯ এও সুপারফিট অ্যান্?গ্লোয়িং! সুন্দর থাকা?রহস্?জানিয়?প্রীতি বললে? ‘বয়সে?ছা?রো?করতে...? টুকিটাকি নিউজ
বাংল?নিউজ > টুকিটাকি > Preity Zinta: ৪৯ এও সুপারফিট অ্যান্?গ্লোয়িং! সুন্দর থাকা?রহস্?জানিয়?প্রীতি বললে? ‘বয়সে?ছা?রো?করতে...?
পরবর্তী খব?/span>

Preity Zinta: ৪৯ এও সুপারফিট অ্যান্?গ্লোয়িং! সুন্দর থাকা?রহস্?জানিয়?প্রীতি বললে? ‘বয়সে?ছা?রো?করতে...?/h1>
1 মিনিটে পড়ু?. Updated: 29 Dec 2024, 12:46 PM IST Swati Das Banerjee
Preity Zinta: বলিউডে?বাবল?গার্?প্রীতি জিন্টা সামনের বছরই ৫০ বছরে পদার্প?করবেন। প্রা?৫০ বছরে পৌঁছ?গেলে?তিনি কীভাবে নিজেকে সুন্দর ভাবে ধর?রেখেছে? সেটা?সম্প্রতি জানালে?তিনি?/h2>

৫০ বছ?হত?আর বেশি দেরি নেই। আর পাঁচটা মেয়েদের কাছে এই সংখ্যাটা সত্যিই ভয়াবহ কারণ এই বয়স?নিজেদে?রূ?এব?যৌবনের অনেকটা?হারিয়?ফেলে মেয়েরা। কিন্তু এমনও কিছু মানু?আছেন যারা ৫০ বছরে?দোরগোড়ায় পৌঁছ?গেলে?নিজেকে ঠি?আগের মতোই ধর?রাখত?পারেন। তেমন?একজন মানু?হলেন প্রীতি জিন্টা?/p>

আর?পড়ু? কর?বিপাশা?সঙ্গ?'ডেঞ্জারা?-?কা?করার অভিজ্ঞতা ভয়াবহ! মিকা বললে? 'কিছু?বুঝছিলাম না কী ঘটছে!'

আর?পড়ু? বেরিয়?গিয়েছেন সময় রায়না?শো ছেড়? নীরবতা ভেঙে কো?কারণ জানালে?উরফি?

প্রীতি?রূ?রহস্?/h2>

২০২৪ সালে?প্রথ?দিকে ভো?ইন্ডিয়া?সঙ্গ?একটি সাক্ষাৎকার?প্রীতি নিজে?ফিটনেসের রহস্?ফাঁস করেছিলেন?প্রীতি বলেছিলেন কীভাবে সুষম আহারের মাধ্যম?নিজেকে সুস্?রাখা যায়?শুধু তা?নয? Instagram অ্যাকাউন্ট দেখলেই বুঝত?পারবেন, প্রতিনিয়ত নিজেকে সুস্?রাখা?জন্য কীভাবে জিমে গিয়ে শারীরি?পরিশ্র?করেন অভিনেত্রী?/p>

সুস্?থাকা?জন্য মেনে চলুন প্রীতি?এই পাঁচ টিপস:

? পর্যাপ্ত ঘু? অভিনেত্রী?কথায?ঘু?ভীষণ গুরুত্বপূর্ণ শরী?সুস্?রাখা?ক্ষেত্রে?সারাদিনে?পরিশ্র?করার পর আপনি যদ?পর্যাপ্ত ঘুমোতে পারে?তাহল?আপনা?শরী?আপনা আপনি সুস্?থাকবে।

? বস?খাওয়া: প্রীতি?কথায?দাঁড়িয়?দাঁড়িয়?খাওয়া একেবারেই উচিত নয়। জল হো?বা খাবা? যা?খা?না কে? যখ?সেটি খাবে?তখ?বস?খাওয়া?চেষ্টা করুন?খাবারে?দিকে মনোযোগ যদ?থাকে তাহল?সে?খাবা?হজ?হত?সময় নেয় না?/p>

? সমস্?ইন্দ্রিয়ে?সাহায্যে খা? খাবা?শুধু মনোযোগ দিয়?খেলে হব?না, সব সময় কী খাচ্ছে?কীভাবে খাচ্ছে?তারদিকেও মনোযোগ দিতে হবে। এইভাবে খাবা?খেলে খাবারে?পুষ্টিগু?খু?সহজে পাওয়া যায়?/p>

? ধীরে ধীরে খাওয়া: যখনই খাবা?খাবে?তা সম্পূর্ণভাবে চিবিয়?খাবা?চেষ্টা করবেন। আপনি যদ?সময় নিয়?চিবিয়?চিবিয়?খাবা?খা?তাহল?সেটি খু?সহজে হজ?হয়ে যায়?/p>

আর?পড়ু? হলুদ নয? হলদিতে ছক ভেঙে সাদা পোশাকে নজ?কেড়েছিলেন পিভি সিন্ধু! প্রকাশ্য?বর ভেঙ্কটের সঙ্গ?রোম্যান্টি?মুহূর্তে?ছব?/a>
আর?পড়ু? ৫৯-?পা, ভাগ্নিকে কোলে নিয়??তল?কে?কাটলেন সলমন! ভাইজানের জন্য বার্থড?সং গাইলেন মুকে?নীতা আম্বান?/a>

? এক?খাওয়া: সপ্তাহ?অন্ততপক্ষে একদি?এক?খাবা?চেষ্টা করুন?সবসময় অন্যদে?সঙ্গ?খাবা?খেলে আপনি অন্যদে?দ্বারা?প্রভাবিত হয়ে যান। আপনি যখ?এক?খা?তখ?আপনা?মনের মত?খাওয়া?দিকে?আপনা?সমস্?মনোযোগ থাকে ফল?আপনা?শরী?সুস্?থাকে অনেকটাই।

Latest News

ধন? মক?কুম্?মীনে?পয়লা বৈশা?কেমন কাটব? ১৫ এপ্রিল ২০২৫ রাশিফল?দেখে নি?/a> ‘এসো হে বৈশাখ…?বাংল?নববর্ষ?প্রিয়জনদের জানা?পয়লা বৈশাখে?শুভেচ্ছা সিংহ, কন্য? তুলা, বৃশ্চিকে?মধ্য?আজ লাকি কারা? ১৫ এপ্রিল ২০২৫ রাশিফল রই?/a> মে? বৃ? মিথু? কর্কটে?মধ্য?পয়লা বৈশাখে লাকি কারা? রই?১৫ এপ্রিল ২০২৫?রাশিফল PSL-?ম্যা?জেতানো?পুরস্কার সাড়?তি?হাজারে?হেয়া?ড্রায়া? খিল্লি নেটপাড়া?/a> নতুন খাতা পুজো?সম?থেকে অমৃতযোগে?মুহূর্? জানু??বৈশাখে?পঞ্জিক?/a> LSG-কে হারানো?পরেও IPL Points Table-?লাস্টব?হয়েই থাকল CSK, পন্তের হা?কী? তারাপীঠে?স্কাইওয়া?তৈরি হব? মু?খুললেন মমতা, বললে?'অনেক উন্নয়ন হয়েছে?.?/a> 'ভুলভাল করেছে? OYO আর তা?প্রতিষ্ঠাতার বিরুদ্ধে থানা?নালি?রিসর্টের: Report ২৭ কোটি?পন্তের অর্ধশতরা?জল?গে? ‘গুরু?ধোনি?কাছে হা?মানলেন LSG অধিনায়?/a>

Latest lifestyle News in Bangla

‘এসো হে বৈশাখ…?বাংল?নববর্ষ?প্রিয়জনদের জানা?পয়লা বৈশাখে?শুভেচ্ছা পয়ল?বৈশাখে পাতে ইলিশ মাস্? রেঁধ?ফেলু?ইলিশ কাসুন্দি, আঙুল চাটব?অতিথিরাও ‘মান?লিয়া?পকেট ফাঁক করতে এস?কিশোরী?কাছে?বোকা বনলে?প্রতার? ভাইরাল ভিডিয়?/a> পয়লা বৈশাখে?শুভেচ্ছা জানা?আপনা?প্রিয়জনদে? হোয়াটসঅ্যা?করুন এই বার্তা মেয়ে?বিয়ে?পর মায়েরা ভুলে?করবে?না এই ?কা? শ্বশুরবাড়িত?লজ্জার শে?থাকব?না ঝাঁজাল?আম কাসুন্দি?স্বাদে জম?উঠুক পয়লা বৈশা? তেতো হব?না এভাব?বানালে পয়লা বৈশাখে বাড়িতেই ট্রা?করুন কাজু?আল? মশলাদা?এই পদ জিভে জল আনবে?/a> নেলপালিশ এমনই শুকিয়ে গিয়েছে যে ব্যবহা?করতে পারছেন না? এই কাজগুল?কিন্তু বে?হয় যত?খা?ওজ?কমবে না! এই ?খাবা?ভিজিয়ে না খেলে কোনও লা?নে?/a> পয়ল?বৈশাখে হো?শু?সূচন? এই শুভেচ্ছা বার্তা পাঠা?শুভাকাঙ্খীদে?/a>

IPL 2025 News in Bangla

LSG-কে হারানো?পরেও IPL Points Table-?লাস্টব?হয়েই থাকল CSK, পন্তের হা?কী? ২৭ কোটি?পন্তের অর্ধশতরা?জল?গে? ‘গুরু?ধোনি?কাছে হা?মানলেন LSG অধিনায়?/a> শে??ম্যাচে ১ট?অর্ধশতরা? ২ট?শতরা??১ট?দ্বিশতরা?কর?তরুণকে দল?নি?SRH বড?ভু?করছিলে?ধোনি, CSK তরুণের জেদে?জন্য?DRS নে?অধিনায়? তাতে?আউ?হন পুরা?/a> এটাও ক্যা? আউ?হয়?বিশ্বাসই হচ্ছিল না মার্করামের, CSK তারকার ক্যাচে?ঘোরে সকলে ভিডিয়ো- আগুন SRH টি?হোটেলে, কী অবস্থা?রয়েছেন প্যা?কামিন্সর? আম?কো?এব?স্টাফদের বলেছিলাম?LSG-?বিরুদ্ধে রিটায়ার্?আউ?নিয়ে মু?খুললেন তিলক ভিডিয়ো- এক মহিল?বেদম পেটালে?অন্য সমর্থককে, DC vs MI ম্যাচে ছড়া?চর?উত্তেজনা রোহি?কো ক্যাপ্টে?করো…নীতা আম্বানিক?অনুরোধ ভক্তের,কী জবাব দিলে?MI-এর কর্ণধা? রোহিতে?কথ?শুনতেই চানন?জয়াবর্ধন? কোচে?ইগোই ম্যা?হারাতো MI-কে, ক্ষো?হরভজনে?/a>
Copyright © 2025 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.
caco88