Pancreas Cancer Reasons: এই ভুলগুলিই বাড়িয়�?দিচ্ছে প্যানক্রিয়াসের ক্যানসারের আশঙ্কা, আপনি সাবধান তো

Updated: 16 Feb 2023, 02:32 PM IST Suman Roy

Pancreas Cancer Reasons: প্রত�?দিনে�?এই ভুলগুলিই বাড়িয়�?দিচ্ছে ক্যানসারের আশঙ্কা�?জেনে নি�?কী কী ভু�?করবে�?না?

1/7খাবা�?হজ�?করার ক্ষেত্রে প্যানক্রিয়াস বা অগ্ন্যাশয়ে�?বড�?ভূমিকা আছে। এট�?শরীরে�?অত্যন্�?গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ�?এই অগ্ন্যাশয়ে�?উপ�?দীর্�?দি�?ধর�?চা�?পড়ল�?সেটি প্যানক্রিয়াটাইটিসে�?মত�?অসুখ ডেকে আনতে পারে�?এট�?ভবিষ্য�?বড�?বিপদের দিকে�?ঠেলে দিতে পারে�?nbsp;

2/7প্যানক্রিয়াটাইসে�?থেকে একসময়ে এই অঙ্গের ক্যানসার পর্যন্�?হত�?পারে�?এই সমস্যা বাড়�?কয়েকটি ভুলে�?কারণে। কো�?কো�?ভু�?অগ্ন্যাশয়ে�?সমস্যা বাড়িয়�?দে�? দেখে নি�?তালিকা�?আপনি নিজে এই ভুলগুল�?করছে�?না তো?

3/7গল্ডব্লাডারে পাথর: খালি পেটে থাকা থেকে অনেকের গল্ডব্লাডারে পাথর হয়�?এছাড়া�?আর�?নানা রক�?কারণ থাকত�?পারে�?এই সমস্যা�?প্যানসক্রিয়াসে�?সমস্যা�?হা�?বহ�?গু�?বাড়িয়�?দিতে পারে�?তা�?খালি পেটে থাকা এড়িয়ে চলুন�?বারবার খাবা�?খান। অল্প পরিমাণ�?খান। সেটি�?বেশি স্বাস্থ্যকর।

4/7ডায়াবিটি�?নিয়ন্ত্র�?না কর�? যাঁদের ডায়াবিটিসে�?সমস্যা আছ�? তাঁদের প্যানক্রিয়াসের সমস্যা�?বিষয়�?বেশি কর�?সচেত�?হওয়া উচিত�?কারণ এই সমস্যা প্যানক্রিয়াসের ক্যানসারের আশঙ্কা বহ�?গু�?বাড়িয়�?দেয়।

5/7অস্বাস্থ্যকর খাবা�?খাওয়�? এটিও মারাত্মক বিপদ ডেকে আনতে পারে�?নিয়মিত ভাজাভুজি, জাংক ফু�?খাওয়ার অভ্যাস অগ্ন্যাশয়ে�?সমস্যা�?আশঙ্কা বহ�?গু�?বাড়িয়�?দেয়। স্বাস্থ্যক�?খাবা�? বাড়িত�?তৈরি খাবারই বেশি কর�?খাওয়�?উচিত�?তা�?সঙ্গ�?ফল এব�?শাকসবজির পরিমাণ ভালো রাখা উচিত�?nbsp;

6/7ধূমপান: ধূমপানের কারণ�?অগ্ন্যাশয়ে�?ক্যানসারের আশঙ্কা বহ�?গু�?বেড়�?যায়। এই অভ্যাস থাকল�?যত দ্রু�?সম্ভ�?তা ত্যা�?করুন�?নাহল�?বাড়বে ক্যানসারের মত�?অসুখের আশঙ্কা�?তাছাড়�?বাড়বে হরমোনে�?নানা সমস্যাও।

7/7শরীরচর্চা না কর�?এব�?ওজ�?নিয়ন্ত্র�?না কর�? মে�?বেড়�?যাওয়�?প্যানক্রিয়াসের সমস্যা কয়েক গু�?বাড়িয়�?দিতে পাকে�?তা�?এঠ�?নিয়ন্ত্র�?কর�?দরকার। �?জন্য দরকা�? নিয়মিত শরীরচর্চা�?এট�?করলে ওজ�?নিয়ন্ত্রণে থাকে�?আর তাতে অগ্ন্যাশয়ে�?সমস্যা কমে।

Pancreas Cancer Reasons: এই ভুলগুলিই বাড়িয়�?দিচ্ছে প্যানক্রিয়াসের ক্যানসারের আশঙ্কা, আপনি সাবধান তো

Pancreas Cancer Reasons: প্রত�?দিনে�?এই ভুলগুলিই বাড়িয়�?দিচ্ছে ক্যানসারের আশঙ্কা�?জেনে নি�?কী কী ভু�?করবে�?না?

Latest News

Latest lifestyle News in Bangla

IPL 2025 News in Bangla

Trending Topics

Sections

বাংলার মু�?/h2>
কলকাতা অন্যান্য জেলা

ময়দা�?/h2>
ফুটবলে�?মহার�?/a> ISL

Pancreas Cancer Reasons: এই ভুলগুলিই বাড়িয়�?দিচ্ছে প্যানক্রিয়াসের ক্যানসারের আশঙ্কা, আপনি সাবধান তো

Pancreas Cancer Reasons: প্রত�?দিনে�?এই ভুলগুলিই বাড়িয়�?দিচ্ছে ক্যানসারের আশঙ্কা�?জেনে নি�?কী কী ভু�?করবে�?না?

Latest News

Latest lifestyle News in Bangla

IPL 2025 News in Bangla

Trending Topics

Sections

বাংলার মু�?/h2> কলকাতা অন্যান্য জেলা

ময়দা�?/h2> ফুটবলে�?মহার�?/a> ISL

বাংলার মু�?/h2>
কলকাতা অন্যান্য জেলা

ময়দা�?/h2>
ফুটবলে�?মহার�?/a> ISL