Tips to manage hair fall: চু?পড়া থামছেই না? এই ৮ট?টিপস মেনে চলুন, হব?বাজিমা?/h1> Updated: 19 Oct 2022, 08:29 PM IST Soumick Majumdar Share বালি?থেকে কাজে?টেবিল। সর্বত্?শুধু চুল। দি?দি?... moreবালি?থেকে কাজে?টেবিল। সর্বত্?শুধু চুল। দি?দি?যে?চু?আর?পাতল?হয়?যাচ্ছে বল?মন?হচ্ছে। এমনটাই যদ?হয়, সেক্ষেত্রে আপনা?এখনই সতর্?হওয়া প্রয়োজন। মেনে চলুন নিচে?টিপসগুলি?উপকা?পাবেন। 1/8চুলে?যত্ন আমাদের দৈনন্দিন জীবনের একটি অপরিহার্?অংশ। চুলে?স্বাস্থ্?অনেকাংশে?আমাদের জীবনযাত্রা?সঙ্গ?ওতপ্রোতভাব?জড়িত। তা?সেইদিক?নজ?দেওয়?প্রয়োজন। ছব? পিক্সাবে (Pixabay) 2/8আমাদের প্রত্যেকের?দিনে ১০?টি পর্যন্?চু?পড়ত?পারে?তা?চু?পড়ছ?মানে?সেটি সমস্যা ভাবা?কোনও কারণ নেই। আপনা?চুলে?ঘনত্? কপাল-সিঁথ?আগের মতোই আছ?কিনা, সেটা?নজ?দেওয়?বেশি দরকার। ছব? পিক্সাবে (Pixabay) 3/8স্না?কর?এসেই ভেজা চু?আঁচড়াতে শুরু করবে?না?চুলে আলতো কর?তোয়ালে জড়িয়ে তা শুকিয়ে নিন। হেয়া?ড্রায়া?ব্যবহা?করলে অবশ্যই কোল্?সেটিংয়?করুন?ছব? পিক্সাবে (Pixabay) 4/8বিভিন্?মরসুমি শা? যেমন ব্রাহ্মী, সরিষ? থানকুন? কালমেঘের দুর্দান্?গু?রয়েছে। তা?সারা বছরই এই জাতী?শাকগুল?নিয়মিত খাওয়?অভ্যাস করুন?ছব? পিক্সাবে (Pixabay) 5/8চুলে জট পড়ল?জো?কর?ছাড়াত?যাবে?না?বর?শ্যাম্পু?পর কোনও ভা?কন্ডিশনা?ব্যবহা?করুন?মাঝে মাঝে হেয়া?সিরা?দিন। এগুল?করলে জট পড়ব?না?ছব? পিক্সাবে (Pixabay) 6/8ব্যায়া?করার সুফল সারা শরীরে?পাওয়?যায়। চুলও ব্যাতিক্রম নয়?এট?হরমোনে?ভারসাম্য বজায় রাখে?তাছাড়?রক্ত সঞ্চালনও বৃদ্ধি করে। প্রতিদিন অন্ত?২০ মিনি?ব্যায়া?করার অভ্যাস করুন?ছব? পিক্সাবে (Pixabay) 7/8নিকোটি?চুলে?স্বাস্থ্যে?ক্ষত?করে। চু?ভা?রাখত?হল?তা?ধূমপান ছাড়তে?হবে। ফাইল ছব? পিক্সাবে (Pixabay) 8/8খাদ্যাভাসে নজ?দিন। জাঙ্কফুড, মিষ্টি, তে?মশলা কম খান। পরিবর্তে প্রোটি? উপকারি ফ্যা? ফল, সবজি খা?বেশি করে। ছব? পিক্সাবে (Pixabay) পুরো গ্যালারিটি?জন্য এই বিজ্ঞাপনটি দেখত?হব?/button> পরবর্তী ফট?গ্যালারি
