By Sritama Mitra
Published 4 Aug, 2023
Hindustan Times
Bangla
কাঁচ?হলুদ সকাল?উঠ?খাচ্ছে?তো! মিলব?এই উপকারগুল?/h1>
হলুদ আমাদের শরীরে?ইমিউনিটি বাড়ায??সর্দিকাশ?থেকে আরাম দেয়?
নিউট্রিশিয়ানিস্ট সালোনি জাভেরি বলছে? হলুদ?থাকা কারকিউমি? টক্সিনের দ্বারা ক্ষতিগ্রস্?লিভারক?ক্ষতির হা?থেকে রক্ষ?করে।
এছাড়া?বল?হচ্ছ? আর্থ্রাইটিসে?সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে?কাঁচ?হলুদ উপকারি?
বল?হয়, হার্?ভালো রাখতেও এই কাঁচ?হলুদের গুণাগু?কম নয়?
বিশেষজ্ঞরা বলছে? রো?কাঁচ?হলুদ খাওয়ার অভ্যাস থাকল?তা ২৫?মিলি গ্রা?পর্যন্?খাওয়?যেতে পারে?
এছাড়া?বল?হচ্ছ? খালি পেটে কাঁচ?হলুদ খেলে তারপ?আধ ঘণ্ট?কিছু না খাওয়াই ভালো?(এই প্রতিবেদ?সাধারণ তথ্যের ওপ?আধারিত?বিশদ জানত?বিশেষজ্ঞের পরামর্?প্রয়োজন।)
caco88