By Priyanka Bose
Published 28 Jul, 2023
Hindustan Times
Bangla
World Hepatitis Day: লিভারে?যত্ন নিতে করুন এই ক’ট?কা?/h1>
২৮ জুলা?সারা বিশ্বে পালন কর?হয় বিশ্?হেপাটাইটিস দিবস?লিভারে?এই রোগটিত?ভারতের বড?সংখ্যক আক্রান্ত।?/h2>
আনুমানিক ৪০ মিলিয়?ভারতী?বর্তমানে এই রোগে সংক্রমিত বল?অনুমান হু-এর?বিভিন্?কারণ?ছড়াতে পারে হেপাটাইটিস?লিভারে?যত্ন নেবে?কীভাবে, জেনে নি?
পরিমিত পরিমাণ?অ্যালকোহ?পান। পুরুষদের দিনে দুটি স্ট্যান্ডার্?পানীয়ের মধ্য?সীমাবদ্ধ থাকা উচিত, মহিলাদের এক পে?পা?কর?উচিত?/h2>
নিয়মি?ব্যায়াম এব?সক্রিয?জীবনধারা, কাজে?মধ্য?থাকা জরুরি।
একটি সুষম এব?স্বাস্থ্যক?ডায়েট করুন?কম ফ্য়া?যুক্?এব?বেশি ফাইবারের খাবা?খান।
স্থূলত? ফ্যাটি লিভা?রোগে?বিকাশে?জন্য একটি প্রধান ঝুঁকির কারণ?একটি সুষম খাদ্?এব?নিয়মি?ব্যায়ামের স্বাস্থ্যক?ওজ?অর্জ?এব?বজায?রাখা যেতে পারে?/h2>
হেপাটাইটিস ?এব?বি, উভয় ভাইরাল লিভা?সংক্রমণে?বিরুদ্ধে ভ্যাকসিন নিন।
বিশেষজ্ঞরা বলছে? লিভারে?সংক্রম?যা ছয় মাসেরও কম সম?ধর?থাকে তাকে তীব্?ধর?হয়?ছয় মাসে?বেশি স্থায়ী সংক্রমণক?দীর্?সংক্রম?বল?ধর?হয়?/h2>
আর?ওয়েব স্টোরিজে?জন্য
ক্লি?করুন
caco88