স্নানে�?সময় মহিলাদের এই �?ভু�?কর�?উচিত নয�? ত্বক �?স্বাস্থ্�? দুইয়ের�?ক্ষত�?/h1> 2 মিনিটে পড়ু�?.Updated: 12 May 2025, 02:15 PM ISTSanket Dhar
Share
স্না�?আমাদের রুটিনে�?একটি অত্যন্�?গুরুত্বপূর্ণ অং�?কিন্তু স্নানে�?সময় কিছু ভু�?কর�?ব্যয়বহু�?প্রমাণিত হত�?পারে�?এখান�?আমরা এম�?কিছু ভুলে�?কথ�?উল্লেখ করছি যা মহিলার�?প্রায়শই কর�?থাকেন।
স্না�?আমাদের দৈনন্দিন জীবনের একটি অত্যন্�?গুরুত্বপূর্ণ অংশ। দিনে�?নতুন শুরু এব�?শরীরে�?পরিচ্ছন্নত�?বজায�?রাখা�?জন্য স্না�?অত্যন্�?গুরুত্বপূর্ণ�?নারীদে�?সৌন্দর্যচর্চার ক্ষেত্রে স্নানও একটি গুরুত্বপূর্ণ ধাপ। শরী�?পরিষ্কার, সুন্দর এব�?উজ্জ্ব�?রাখা�?জন্য এট�?খুবই গুরুত্বপূর্ণ�?কিন্তু অনেক সময় মহিলার�?স্নানে�?সময় কিছু ভু�?কর�?ফেলে�? যা তাদে�?ত্বক, চু�?এব�?সামগ্রিক স্বাস্থ্যবিধির উপ�?প্রভাব ফেলত�?পারে�?তুমি�?কি জেনেশুনে নাকি অজান্ত�?এই ভুলগুল�?পুনরাবৃত্ত�?করছো? আজ আমাদের এই সম্পর্কে জানা যাক।
প্রতিদিন চু�?ধোয়�?/h2>
কিছু মহিল�?প্রতিদিন স্নানে�?সময় চু�?ধো�? যা মোটে�?ভালো অভ্যাস নয়। আসলে, অতিরিক্ত শ্যাম্পু ব্যবহারে�?ফল�?চুলে�?প্রাকৃতি�?তে�?চল�?যায় এব�?চু�?দুর্বল �?শুষ্�?হত�?শুরু করে। বিশে�?কর�?বাজারে পাওয়�?বেশিরভাগ শ্যাম্পু এতটা�?কঠোর যে চুলে�?প্রাকৃতি�?উজ্জ্বলত�?নষ্ট করে। অতএব, প্রতিদিন চু�?ধোয়ার পরিবর্তে, সপ্তাহ�?মাত্�?দু�?বা তিনবার চু�?ধুতে হব�?এব�?সর্বদা একটি মৃদু শ্যাম্পু বেছে নিতে হবে।
নোংর�?তোয়াল�?এব�?লুফা ব্যবহা�?কর�?/h2>
যদ�?আপনি এক�?লুফা এব�?নোংর�?তোয়াল�?দীর্�?সময় ধর�?ব্যবহা�?করেন, তাহল�?এই অভ্যাস আপনা�?ত্বক এব�?স্বাস্থ্যে�?জন্য খুবই ক্ষতিক�?হত�?পারে�?লুফা ব্যবহারে�?পর, এট�?ভালোভাবে শুকিয়�?নি�?এব�?দু�?থেকে তি�?সপ্তাহ পর পরিবর্তন করুন�?এক�?লুফা দীর্ঘদিন ধর�?ব্যবহা�?করলে ত্বকের সংক্রম�? অ্যালার্জি এব�?ফুসকুড়ি�?মত�?সমস্যা হত�?পারে�?এছাড়া�? তোয়ালেট�?প্রত�?তি�?থেকে চা�?দি�?অন্ত�?ধুয়�?ফেলত�?ভুলবেন না এব�?শুকানো�?পরেই ব্যবহা�?করুন�?/p>
কঠোর অন্তরঙ্গ ধোয়�?বা সাবা�?ব্যবহা�?কর�?/h2>
অনেক মহিল�?তাদে�?গোপনাঙ্গ পরিষ্কার করার জন্য অন্তরঙ্গ ধোয়�?বা সাবা�?ব্যবহা�?করেন�?যদিও এই সবগুলিতে�?কঠোর রাসায়নি�?এব�?সুগন্ধ�?থাকে, যা যোনি�?মত�?সংবেদনশী�?অংশে�?pH নষ্ট করতে পারে�?এগুল�?সংক্রম�?এব�?জ্বালাপোড়ার ঝুঁকিও তৈরি করতে পারে�?বিশেষজ্ঞদে�?মত�? যোনি নিজে�?পরিষ্কার হয�? অর্থাৎ এটিক�?কোনও বাহ্যি�?জিনি�?দিয়�?পরিষ্কার করার প্রয়োজন হয�?না�?আপনি কেবল জল দিয়�?এট�?পরিষ্কার করতে পারেন।
স্নানে�?পরপর�?টাইট অন্তর্বা�?পর�?/h2>
অনেক মহিল�?স্নানে�?পরপর�?শরী�?ভালোভাবে না মুছে টাইট ব্রা এব�?অন্তর্বা�?পরেন, যা ঠি�?নয়। আসলে, স্নানে�?পরপর�?ত্বকের ছিদ্�?খুলে যায়। এই সময়ে, যদ�?আপনি তাৎক্ষণিকভাব�?টাইট ব্রা বা সিন্থেটি�?অন্তর্বা�?পরেন, তাহল�?ফুসকুড়ি এব�?ছত্রাকের সংক্রম�?হত�?পারে�?তা�? স্নানে�?পর সবসময় তোয়াল�?দিয়�?শরী�?মুছে নি�?এব�?তারপ�?কেবল হালক�? ঢিলেঢালা এব�?সুতি�?অন্তর্বা�?পরুন�?/p>
সময়মত�?শরীরক�?ময়েশ্চারাইজ না কর�?/h2>
অনেক মহিল�?প্রায়শই স্নানে�?পর�?তাদে�?শরীরক�?ময়েশ্চারাইজ করেন না এব�?যদ�?করেন�? তবুও তারা এট�?বে�?দেরিতে করেন�?যদ�?আপনি সুস্�? উজ্জ্ব�?এব�?নর�?ত্বক চা�?তাহল�?আপনা�?এই অভ্যাসটি পরিবর্তন করুন�?আসলে, স্নানে�?পরপর�?আমাদের ত্বকের ছিদ্�?খুলে যায় এব�?এই সময়�?যদ�?তে�?বা লোশন লাগানো হয�?তব�?ত্বক তা ভালোভাবে শোষণ করে। অতএব, স্নানে�?পরপর�?অথবা কমপক্ষ�?১৫ থেকে ২০ মিনিটে�?মধ্য�?শরীরক�?ময়েশ্চারাইজ করুন�?/p>
পাঠকদে�?প্রত�? প্রতিবেদনট�?প্রাথমিক ভাবে অন্য ভাষা�?প্রকাশিত�?স্বয়ংক্রিয় পদ্ধতি�?মাধ্যম�?এটির বাংল�?তরজম�?কর�?হয়েছে। HT বাংলার তরফে চেষ্টা কর�?হয়েছ�? বিষয়টি�?গুরুত্�?অনুযায়ী নির্ভু�?ভাবে পরিবেশ�?করার�?এর পরেও ভাষান্তরের ত্রুটি থাকল�? তা ক্ষমার্হ এব�?পাঠকের মার্জন�?প্রার্থনীয়।
Share 
স্না�?আমাদের রুটিনে�?একটি অত্যন্�?গুরুত্বপূর্ণ অং�?কিন্তু স্নানে�?সময় কিছু ভু�?কর�?ব্যয়বহু�?প্রমাণিত হত�?পারে�?এখান�?আমরা এম�?কিছু ভুলে�?কথ�?উল্লেখ করছি যা মহিলার�?প্রায়শই কর�?থাকেন। 