বাংলা নিউজ > ছবিঘর > Chinese Beauty Secrets: চিনাদের অটুট যৌবনের রহস্য কী? মেনে চলুন এই ৬টি অভ্যাস

Chinese Beauty Secrets: চিনাদের অটুট যৌবনের রহস্য কী? মেনে চলুন এই ৬টি অভ্যাস

Updated: 09 Aug 2022, 09:30 PM IST Soumick Majumdar

Chin🧸ese Beauty Secrets: ত্বꦦকের পেছনে কিছুটা তো জিনের হাত রয়েছে। বাকিটা কিন্তু তাদের জীবনযাত্রার প্রভাব। এক নজরে জেনে নিন, ঠিক কী কী মেনে চলেন চিনারা।

1/7চিনের মানুষদের একটা ব্যাপার খেয়াল করেছেন? বয়স যতই বাড়ুক, মুখ দেখে ধরতেই পারবেন না। চিনাদের ত্বক যেন চিনামাটির পাত্রেরই মতো মসৃণ, টানটান। তাদের এই ত্বকের পেছনে কিছুটা তো জিনের হাত রয়েছে। বাকিটা কিন্তু তাদের জীবনযাত্রার প্রভাব। এক নজরে জেনে নিন, ঠিক কী কী মেনে চলেন চিনারা। প্রতীকী ছবি: রয়টার্স (Reuters)
2/7নিজে নিজেই ম্যাসাজ: ফেসিয়াল করতে পার্লারে যেতে হবে না। বাড়িতেই ম্যাসাজ করুন। ময়েশ্চরাইজার মাখার সময়ে আঙুল দিয়ে হালকা করে চাপ দিন। এর ফলে ত্বকে ময়েশ্চরাইজার টেনে নেবে। সেই সঙ্গে রক্ত সঞ্চালনও ভাল হবে। ছবি; পিক্সাবে (Reuters)
3/7হালকা ভেজা কাপড় দিয়ে ঘষুন: ত্বকের উপরের স্তরে মৃত কোষ জমে যায়। সেটার কারণে ত্বক আরও অনুজ্জ্বল লাগে। তাই ত্বকের ঔজ্জ্বল্য ধরে রাখতে ভেজা তোয়ালে দিয়ে হালকা হাতে ঘষুন। সপ্তাহে ২ দিন। এতে ব্রণ-র সমস্যাও কমবে। ছবি; পিক্সাবে (Reuters)
4/7সবজি খান বেশি করে: চিনা রান্না খেয়াল করেছেন? না আমাদের কলকাতার চিনা খাবার নয়। আসল চিনা খাবার। তাতে নানা ধরণের সবজির ব্যবহার হয়। আর সেই সবজি কিন্তু কখনই অতিরিক্ত রান্না করে, একেবারে নরম করে ফেলা হয় না। সেই কারণে আমাদের তুলনায় ওঁরা অনেক বেশি ভিটামিন পান। এই বিষয়টি তাই অবশ্যই মাথায় রাখুন। প্রতীকী ছবি : ইনস্টাগ্রাম (Reuters)
5/7চা: আমাদের মতো দুধ-চিনি দিয়ে বেশ করে ফোটানো চা নয়। জল ফোটার আগেই স্টোভ বন্ধ করে দিতে হবে। এরপর চা পাতা ভেজাতে হবে। গ্রিন টি হলে আরও ভাল। চিনি নৈব নৈব চ। অল্প মধু দিয়ে খেতে পারেন। এতে ভরপুর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট পাবেন। ছবি; পিক্সাবে (Reuters)
6/7চিনের বাসিন্দারা কঠোর পরিশ্রম করে। কিন্তু তার পরে সেই স্ট্রেস থেকে মুক্ত হতেও তাঁদের বেশি সময় লাগে না। বাগান, আঁকা, গান, নাচ, আত্মরক্ষামূলক লড়াইয়ের মতো হবিতে জড়িত থাকেন। এর ফলে মন ভাল থাকে। আর তার প্রভাব পড়ে রূপেও। গান, আঁকা, নাচ, বাগান -যা খুশি হতে পারে। ট্রাই করে দেখুন। ছবি: পেক্সেলস (Reuters)
7/7ঘুম: চিনারা সময়ের বিষয়ে বেশ কঠোর। একই ব্যাপার ঘুম নিয়েও। নিয়মিত ৮ ঘণ্টা ঘুম যে ত্বকের কতটা উপকার করতে পারে, তা আপনার ধারণারও বাইরে। ছবি: পেক্সেলস (Reuters)
পরবর্তী ফটো গ্যালারি

Latest News

সীমান্তে𒀰 যখন গোলাগুলি, কী করেছিলেন বিএসএফের মহিলা জওয়ানরা? জানলে গর্ജব হবে সূর্যের ৭৩ রান, বুমরাহ-স্যান্টনারের দুরন্ত বোলিং, DC-কে হারিয়ে প্লে-꧃অফে MI DC-কে হারিয়ে IPL-এর পไ্লে-অফ নিশ্চিত MI-এর, এখন শুধু ফার্স্ট, সেকেন্ড 🗹হওয়ার লড়াই 'পুরো ডাকিনী লাগছে…', চুলের সাদা করতেই মধুবনীকে কটাক্ষ, পাল্💞টা জবাব অভিনেত্রীর স্টার্লিংয়ের ১০,০০০ রান, বালবার্নিয়ের ১১২ রান, WI-কে ১২৪ রানে𓆏 হারাল আয়ারল্যান্ড শিয়াল♎দা-লালগোলার ট্রেনের মাথায় আগুন লাগল! ঝড়-বৃষ্টির মধ্যেই বিপত্তি রেজিনগরে কান উৎসবে মহারানী সাজে জাহ্নবী, 🐎কুনজর এড়াতে নিলেন কোন ব্য𝔉বস্থা? ‘ফিনিক্সের উত্থান…’ উড়ি থেকে পহেলগাঁဣও-কানের সাজে নিহত ব্যক্তিদের শ্রদ্ধা সোনমের ‘চাকরিটা এবার গেল…’ এক্স রে প্লেট দেখেই𒀰 ডাক্তারের ভুল ধরছে এআই! অবাক নেটপাড়া ভারতের পরমাণু শক্তিক♑ে সন্তানের মত ‘ব𒆙ড়’ করেছিলেন, প্রয়াত বিজ্ঞানী শ্রীনিবাসন

Latest pictures News in Bangla

শিয়ালদা-লালগোলার ট্রেনের মাথায় আগুন লাগল! ঝড়-বৃষ্টির মধ্যেই বিপত্তি রেজিনগর𝔉ে ঘূর্ণিঝড় আছড়ে পড়তে পারে আগামী সপ্তাহে, কখন ও কোথায়? সম্ভဣাব𝓡্য সময় বললেন আবহবিদ 'আল্�♑�লাহ শক্তি দিন' বাংলাদেশের সব স্কুলে জারি হল বড় ‘ফতোয়া’ ‘চন্দনবাবু বলে কেউ আছেন?’ পুলিশেও গ্ဣরুপবাজি, ধরে ফেললেন মমতা বিয়ের পরে এই প্রথম, ত্রিপুরায় গেলেন দিলীপ ঘোষ-রিঙ্কু ▨মজুমদার ছাপোষা হলুদ ট্যাক্সিতে উদ্ধার ৪০ কেজি গ♌াঁজা! চোখ চড়কগাছ পুলিশের! বিরাট,রোহিতের হঠাৎ টেস্ট অবসর! সি♋দ্ধান্ত নিয়ে প্রশ্ন তুললেন ﷽প্রাক্তন ব্যাটিং কোচ ১২ বছরে ব্রেন ডেথ কলকাতার উমঙ্গের, তার যকৃতে নতুন জীবন মুম্বইয়ের ৮ বছর💞ের বালিকার আজ ইউ🍒রোপা লিগের ফাইনাল! টটেনহ্যামকে হারিয়ে কাপ জিততে মরিয়া ম্যান ইউ,কোথায় দেখবেন RR༒-এর কাছে হেরে ২০২২-এর ജদুর্দশা ফেরাল CSK, IPL-এ অবাঞ্ছিত রেকর্ড গড়ল ধোনির দল

IPL 2025 News in Bangla

সূর্যের ৭৩ রান, বুমরাহ-স্যান্টনারের দুরন্ত বোলিং, DC-কে হারিয়🔯ে প্লে-অফে MI DC-কে হারিয়ে IPL-এর প্লে-অফ নিশ্চিত MI-এর, এখন শুধু ফার্স্ট, সেকেন্ড𒈔 হওয়ার লড়াই পাঁচ বছর ধরে বয়ে বেড়াচ্ছেন চꩲোট, এবার IPL-এর পর অস্ত্রোপচারের সিদ্ধান্ত রোহিতের ব্যাট করবে নাকি বল? টসের পরে ফ্যাফকে গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন করতেই ভুললেন♓ শাস্ত্রী! বৈভবের এক রানের মূল্য ꦫ৬৫,২৭৭ হাজার টাকা, IPL 2025-এ ঠিক কত 🐻আয় করল ১৪ বছরের কিশোর ইংল্যান্ড শিবিরে বড় ধাক্কা! আঙুলে চোট, ENG vs🦩 WI ODI সির🌼িজে নেই জোফ্রা আর্চার MI-এর বিরুদ্ধে খেলছেন না DC অধিনায়ক অক্ষর, নেতৃত্বের দায়িত্🃏বে ফ্যাফ, হঠাৎ কী হল? কোন পথে ধোনির ভবিষ্যত? IPL 20🐲25 শেষে কঠিন চ্যালেঞ্জের মুখে চেন্নাই সুপার ক🧜িংস পঞ্জাবে প্লে-অফের ম্য𓂃াচ ন🥀িয়ে যেতে কলকাঠি নেড়ে সফল ভারতের প্রাক্তন স্পিনার বাকি গ্রুপ লিগের ৮ ম্যাচ, লড়াইয়ে পাঁচটা দ༺ল! IPL 2025-এর শীর্ষ ২-এ𓆉 উঠবে কারা?
Copyright © 2025 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.
caco88