বাংলা নিউজ > ছবিঘর > Water After Fruits : আপনি কি এই ফলগুলি খাওয়ার পরই জল খান! তাহলে ভয়ঙ্কর বিপদ

Water After Fruits : আপনি কি এই ফলগুলি খাওয়ার পরই জল খান! তাহলে ভয়ঙ্কর বিপদ

Updated: 02 Aug 2022, 02:45 PM IST Tulika Samadder

Health Tips: বিশেষজ্ঞরা বলেন ফল খাওয়ার পর জল পান করা বিপজ্জনক হতে পারে। তবে এবার জেনে নেওয়া যাক কী কী ফল খাওয়ার পর ভুলেও জল খাবেন না। সঙ্গে জানুন এর দরুণ কী কী বিপদ হতে পারে।

1/6জল আর ফল দুটো খাওয়াই ভালো। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এই দুটি একসঙ্গে খেলে আসল সমস্যা হবে। কথিত আছে যে আপনি যদি ফল খান এবং সাথে সাথে জল পান করেন তবে আপনার হার্টে ক্ষতি হতে পারে। 
2/6যে কোনও ফল খাওয়ার পরপরই জল পান করলে বেশিরভাগ পুষ্টি উপাদানই শরীরে পৌঁছবে না। তাহলে ফল খাওয়ার উদ্দেশ্যই বৃথা হবে। তাই ফল খাওয়ার অন্তত ৩০ মিনিট পরে জল খান। 
3/6ফল বা যে কোনও খাবার হজম করতে বিভিন্ন এনজাইমের প্রয়োজন হয়। ফল খাওয়ার পর জল পান করলে এই এনজাইমের ঘনত্ব কমে যায়। এর কারণে আপনি যে ফল খাচ্ছেন তা দ্রুত হজম হয় না। এই কাজ অ্যাসিডিটি বা অম্বল হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়।
4/6ফল খাওয়ার সাথে সাথে জল পান করলে তা পাকস্থলীতে অ্যাসিডের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে। এতে পেটে গ্যাস বেশি হয়। পেটের ব্যথাও বেড়ে যায়।
5/6আপনি কি জানেন ফল খাওয়ার পরপরই জল খেলে রক্তে শর্করার মাত্রা অনেক বেড়ে যায়। এটি ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়ে। এমনকী এটি নিয়মিত করলে ভবিষ্যতে শরীরে চর্বি জমতে পারে।
6/6প্রত্যেকের শরীরের নিজস্ব পিএইচ স্তর রয়েছে। কিছু ফল খাওয়ার সঙ্গে সঙ্গে জল পান করলে এই মাত্রা পরিবর্তন হতে পারে। তরমুজ, ফ্রুটি, শসা, কমলালেবু এবং স্ট্রবেরি এই তালিকায় শীর্ষে রয়েছে। এসব ফল খেয়েই জল পান করবেন না। যখন পিএইচ স্তর হঠাৎ পরিবর্তিত হয়, এটি সমগ্র শরীরকে প্রভাবিত করে। ফলে বিভিন্ন অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের কাজকর্ম ব্যাহত হয়।
পরবর্তী ফটো গ্যালারি

Latest News

বাংলায় সামরিক ঘাঁটিতে আগ্রহ দেখিয়েছিল জ্যোতি? বড় দাবি আসানসোলের ইনফ্লুয়👍েন্সারের ধোনি vs স্যামꦦসন: ৩৫০-র দোরগোড়ায় দুই সুপারস্টার, মাইলস্টোনে আগে পৌঁছবেন কে? উইল বিতর্কের অবসান, টাটার সমꦡ্পত্তি থেকে কত টাকা পাবেন মোহিনী মোহন দত্ত? ভিডিয়ো: অভিষেক-দিগ্বেশের লড়াইকেও হার মানাবে! ১১ বছর আগে IPL-এ কী ঘটেছিল 💮জানেন 'কিন্তু আসল সত্যি হল…', হেরা ফে🗹রি ৩ থেকে স🐷রে আসা প্রসঙ্গে মুখ খুললেন পরেশ ‘ওরা উন্নয়ন দেখতে পায় না’, কেন্দ্রীয় বঞ্চনা নিয়ে বিরোধীদের🐷 কুৎসা🌼র জবাব মমতার 'আজ পর্যন্ত হয়নি যে গাড়িতে ঘুমিয়ে পড়েছি' কী করেন নিজেই♑ জানালেন মমতা ল🌺ক্ষ্মীর 𒈔স্থান চিরস্থায়ী হবে! রাতের এই ৫ অভ্যাস নিয়ম করে করতে পারলেই দারুণ উপকার পঞ্জিকা মতে দেখে নিন জ্যৈষ্ঠ ܫমাসে কবে কবে আছে বিবাহের ꦺদিন ও শুভ নক্ষত্রের সংযোগ সুপার নিউমেরারি পদে এখনই নিয়োগ নয়,🎃 স্থগিতাদেশ বহাল হাইকোর্টে, গলার কাঁটা রাজ্যের

Latest pictures News in Bangla

ধোনি vs স্যাꦛমꦦসন: ৩৫০-র দোরগোড়ায় দুই সুপারস্টার, মাইলস্টোনে আগে পৌঁছবেন কে? প্লেঅফে ওঠা নিশ্চিত নয়, আগেভাগে স্কোয়াডে♈ ৩টি বদল🌳 মুম্বই ইন্ডিয়ান্সের, খরচ ৭ কোটি ব꧂িশ্বের দ্রুততম বোলার হিসেবে IPL-এ ১৫০ উইকেট হার্ষালের, ভাঙলেন কিংবদন্তির রেকর্ড বকেয়া DA নিয়ে আরও আইনি লড়াই? ইঙ্গিত রাজ্যের🅠⛦, সরকারি কর্মীরা বললেন ‘মমতা তো…..’ বাঙালি প🐽ুলিশ কনস্টেবলের এভারেস্ট জয়, শুভেচ্ছা মমতার ৩২ দিনে ২ বার ফিক্সড ডিপোজিটে সুদ কমাল SBI, স্পেশাল স্কিমে ৭% পাবেন? রইল ⭕তালি𝔍কা চপ, বেগুনির দোকান দিয়েও তিনতলা বাড়ি তোﷺলা যায়! উত্তরের༒ বাণিজ্য বৈঠকে বললেন মমতা ত্রিফলায় পরপর ৪ 🍃ꦑদিন ভারী বৃষ্টি বাংলায়, অন্যত্রও হবে বর্ষণ, ৬০ কিমিতে ঝড় কোথায়? কতদিন চাকরি করলে কী হিসাবে বক𝓡েয়া DA-র ২৫% টাকা পℱাবেন? পেনশনভোগীদের অঙ্কটাও রইল ভারতের ২য় দ্রুততম ব্যাটার হিস🍒েবে ৫০০০ T20 রান গিলের, রোহিত-কোহলি নন,১ নম্বরে কে?

IPL 2025 News in Bangla

ভিডিয়ো: ♏অভিষেক-দিগ্💜বেশের লড়াইকেও হার মানাবে! ১১ বছর আগে IPL-এ কী ঘটেছিল জানেন এখন ওর বিশ্রাম নেওয়া উচিত… ধ꧂োনির অবসর নিয়ে চাঁচাছোলা ২০০৭ বিশ্বকাপজয়ী দলের হিরো সুযোগ ছিল বিস্তর, এই ৩টি প্রায় জেতা ম্যাচ হাতছাড়💟♑া করেই IPL থেকে ছিটকে যায় KKR শূন্যস্থানগুলো পূরণ করা আমাদের জন্য কঠিন হয়ে পড়েছিল… অজুহাতের গল্প ফাঁদলেন ওপন্ত MI নাকি DC- IPL 2025-এর প্লে-অফে উঠবে কোন দল? নির্ভর করবে ২১ মে এবং🎐 PBKS-এর উপর অভিষেকের সঙ্গে ঝা♛মেলায় জড়িয়ে নির্বাসিত দিগ্বেশ রাঠি, শাস্তি পেলেন SRH তারকাও অভিষেককে কি চড় ম𝄹ারেন 'LSG কোচ'? দিগ্বেশের সঙ্গে ঝামেলা মেটাতে আসরে নামেন শ𒁃ুক্লা অতি লোভে তাঁতি নষ্ট, লাভের চক্করে DRS নিয়ে নিজেদেরই লোকসান করে ꧅বসেন পন্ত🔥- ভিডিয়ো রিজওয়ানের ইংরাজি নিয়ে আর্শদীপের খোঁচা! জসওয়ালকে সঙ্গে ক꧟রে মজার ꦆভিডিয়ো বানালেন SRH-এর কাছে হেরে ♔IPL প্লে-অফের লড়াই থেকে ছিটকে গেল LSG, সমীকরণ সহজ হল MI, DC-র
Copyright © 2025 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.
caco88