By Laxmishree Banerjee
Published 25 Feb, 2025
Hindustan Times
Bangla
পিরিয়ডে?ব্যথ?কিছুতে?কমছে না? এই ঘরোয়া প্রতিকার কর?দেখুন।
চা এব?কফির মত?ক্যাফেইনযুক্?জিনিসগুল?পিরিয়ডে?সময় ব্যথ?বাড়িয়ে তুলত?পারে।?
এগুলোর পরিবর্তে, ভেষজ চা বা হালক?গর?জল পা?করলে আর?বেশি উপকা?পাওয়া যাবে।?
পিরিয়ডে?সময় হালক?এব?পুষ্টিকর খাবা?গ্রহ?কর?উচিত।?
সবুজ শাকসবজ? ফলমূ? শুকন?ফল এব?আয়র?সমৃদ্ধ খাবা?খেলে শরী?প্রয়োজনীয় পুষ্টি পায় এব?ব্যথ?কমায়।
দারুচিনি ব্যথ?কমাত?সাহায্?করে।
আপনি দারুচিনি দিয়ে চা তৈরি কর?পা?করতে পারেন।
আর?ওয়েব স্টোরিজে?জন্য
ক্লি?করুন
caco88