বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > World Heaptitis Day: লিভার ভালো রাখতে চান? হেপাটাইটিস থেকে বাঁচতে চান? গম ঘাসের রস পারে সাহায্য করতে

World Heaptitis Day: লিভার ভালো রাখতে চান? হেপাটাইটিস থেকে বাঁচতে চান? গম ঘাসের রস পারে সাহায্য করতে

Updated: 28 Jul 2023, 11:21 AM IST Suman Roy

Wheatgrass Juice for Healthy Liver: লিভারের যত্ন নিতে নিয়মিত পান করুন গম ঘাসের রস। কীভাবে খাবেন? জেনে নিন নিয়ম।

1/7গম ঘাসের কথা হয়তো তেমন ভাবে পরিচিত নয়। কিন্তু এটি হল এমন এক খাবার, যাকে বলা হয় ‘জীবন্ত খাবার’। কারণ এটি ক্লোরেফিলে ভর্তি। শুধু তাই নয়, এটি নানা ধরনের উপকার করতে পারে। যার মধ্যে একেবারে গোড়াতেই রয়েছে লিভারের যত্ন। জেনে নেওয়া যাক, কীভাবে খাবেন এটি। আর কী কী উপকার পাবেন।  (Freepik)
2/7অ্যান্টি ইনফ্লেমেটারি উপাদানে ভর্তি এই গম ঘাস। এটি গায়ের দুর্গন্ধ কমাতে পারে। কোথায় ছোটখাটো সংক্রমণ, জ্বালাপোড়ার সমস্যা এটি দ্রুত কমাতে পারে। রক্তে লোহিত কণিকার পরিমাণও বাড়িয়ে দিতে পারে এই গম ঘাস।  (Freepik)
3/7তবে গম ঘাসের আসল গুণ হল, এর এমন কিছু উপাদান, যেগুলি লিভারের দারুণ উপকার করতে পারে। এটিতে প্রচুর ডিটক্স করার মতো জিনিস রয়েছে। এতে প্রচুর কোলাইন এবং খনিজ পদার্থও থাকে। যেগুলি লিভারের দারুণ উপকার করতে পারে।  (Freepik)
4/7এখন সারা পৃথিবী জুড়েই বিকল্প চিকিৎসা পদ্ধতির কথা বলা হচ্ছে। বিশেষ করে ক্যানসারের চিকিৎসায় এমন অনেক কিছু ভাবছেন বিজ্ঞানীরা। সেই হিসাবে অনেকেই ব্যবহার করছেন গম ঘাসকে। এর বেশ কিছু উপাদান ক্যানসার কোষের বৃদ্ধির হার কমাতে পারে বলে মনে করেন অনেকে।  (Freepik)
5/7গম ঘাসে এমন কিছু রয়েছে, যেগুলি রক্তচাপ কমাতে পারে। এর মধ্যে থাকা ফাইবার কোলেস্টেরলের মাত্রা অনেকখানি কমায়। এমন রক্ত চলাচলের পথ অনেকটাই পরিষ্কার করে দেয় এই গম ঘাসের রস।  (Freepik)
6/7যাঁরা অপুষ্টি জাতীয় সমস্যায় ভোগেন, তাঁদের শরীরে প্রোটিন, ভিটামিন, খনিজ পদার্থের জোগান দিতে দারুণ ভাবে কাজ করতে পারে এই গম ঘাসের রস। নিয়মিত খেলে এটির উপকার পাওয়া যায়।  (Freepik)
7/7টাইপ ২ ডায়াবিটিসের ক্ষেত্রেও দারুণ ভাবে কাজে লাগতে পারে গম ঘাসের রস। এটি গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কমাতে দারুণ কাজ করে। ফলে যাঁরা ডায়াবিটিসে ভুগছেন, তাঁরা এটি খেলে উপকার পেতে পারেন।  (Freepik)
পরবর্তী ফটো গ্যালারি

Latest News

ভাঙল এপারের নদী বাঁধ, ‘উন্নয়নের বন্যায়’ ভাসতে পারে পড়শি বাংলা💜দেশ এই বছর নাগ পঞ্চমীর উৎসব কবে?🧜 সঠিক দিনক্ষণ তিথি শুভ সময় ও পুজো পদ্ধতি জেনে নিন মুর্শিদাবাদে হিংসা শুরু কর💎েন TMC নেতাই, দর্শক ছিল পুলিশ🧔: আদালত গঠিত কমিটি জাদেজাকে দল থেকে বাদ দাও! IPL 20🌜25-এ ফের CSK হারতেই মাহিদের পরামর্শ 🎐প্রাক্তনীর আগে থ🎉েকে প্রশ্নপত্র পেয়েও ডাহা ফেল পাকিস্তান? ISI গুপ্তচর জেরায় মিলল নয়া তথ্য গরমে এই ৫ সংক্রমণের ঝুঁক🌼ি রয়েছে🍰 শিশুদের, অভিভাবকদের সতর্ক থাকা উচিত সরু ফিতের ওয়ানপিস পরায় ‘বুড়ি’ কটাক্ষ! ‘আপনি ꦇকচি বয়সে বোরখা পরে…’ পালটা তনুশ্রী সাই🐲বার জালিয়াতির বিরুদ্ধে স্বরাষ্ট্রমন্ত্রীর নতুন অস্ত্র ‘ই-জিরো এফআইআর’ RR-এর কাছ♛ে হেরে ২০২২-এর দুর্দশা ফেরাল CS🗹K, IPL-এ অবাঞ্ছিত রেকর্ড গড়ল ধোনির দল মীন রাশির আজকের দিন কেমন য꧑াবে? জানুন ২১ মে🦩’র রাশিফল

Latest lifestyle News in Bangla

গরমে এই ৫ সংক্রমণে🐠র ঝুঁকি রয়েছে শিশুদের, অভিভাবকদের স✨তর্ক থাকা উচিত গরমে এসব খাবার খেলে ফ্যাটি লিভার আটকানো মুশকিল! সুস্থ থাকꦜতে কী কী রাখবে꧃ন পাতে? সেরা ৯ ওষধি গুণ, ভিটামিন সি এর ভান্ডার! জেনে নিཧন🌼 আনারসের উপকারিতা কী কী? ভয়ানক তেতো স্বাদের উচ্ছে! তিক্ততাꦆ কমানোর ৫ 💟সহজ উপায় স্কুল থেকে ফিরল𒐪ে এই ৫ প্রশ্ন নয়💧, প্যানিক করতে পারে আপনার সন্তান টাকার বৃষ্টি হ♌বে, শুধু জেনে নিন ঘরে টাকা রাখার সঠিক জায়গাটি অবশেষে চিকিৎসা শুরু রানা🔜ঘাটেꦅর অস্মিকার! কিছু দিনেই ভারতে আসবে প্রাণদায়ী ইনজেকশন জলখাবারে বানিয়ে ফেলুন মিষ্টি-মশলাদার 🧜কাঁচা আমের পরোটা, জেনে নিন সহজ রেসিপি কোষ্🌺ঠকাঠিন🍬্যের জেরে হতে পারে হার্ট অ্যাটাক, কী ভাবে এড়াবেন এই সমস্যা? এসি থেকে বেরোনো জল নোংরা ভেবে ফেলে দেন? এই ৫ সুবিধা জা♑নলে বালতি নিয়ে𝐆 দৌড়াবেন

IPL 2025 News in Bangla

জাদেজাকে দ🐼ল থেকে বাদ দাও! IPL 2025-এ ফের CSK হারতেই মাহিদের পরাম🔜র্শ প্রাক্তনীর KKR-র সঙ্গে অন্যায় হয়েছে! IPL-র মাঝে BCCI-র 🦄নিয়ম পরিবর্তনে অখুশি নাইট রাইডার্স মাঠেও খেললেন, আবার গ্যালারিতে বসেও খেলা দেখলেন CSK অধিনায়ক 🔴ধোনি,কী করে সম্ভব হল? সূর্য🐓বংশীর ব্যাটিং ♏ঝড়, যুধবীরের গতি, ফের আটকে গেল ধোনির CSK! ৬ উইকেটে জিতল RR পরের বছরের উত্তর খুঁজতে শুর🌸ু করেছি… IPL 2026 নিয়ে ভাবতে শুরু করেছেন ধোনি গুরুত্বপূর্ণ MI ম্যাচের আগে বিরাট ধাক্ไকা খেল DC, নেটে চোট পেলেন কেএল রাহুল এটা ཧআমাদের নিয়ন্ত্রণেই আছে… IPL 2025-এ🥂র প্লে-অফের লড়াই নিয়ে বড় দাবি MI কোচের IPL-এ প্রথমবার ৩ౠ উইকেট নিলেন, RR vs CSK ম্যাচে চমকে দিলেন𝓀 জম্মু-কাশ্মীরের যুধবীর শ্রেয়স-রাহানেদের সামনে কঠি꧟ন চ্যালেঞ্জ! IPL 2025 Final-এর পরের দিনেই শুরু এই লিগ KKR ছিটকে যেতেই হুঁশ ফিরল, চি🍨ন্নাস্বামীতে নয়, RCB হোম ম্যাচ খেলবে অ﷽ন্য ভেন্যুতে
Copyright © 2025 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.
caco88