Raita Health Benefits: প্রচণ্�?গরমে শরী�?ঠাণ্ডা রাখে! শশার রায়তার বাকি গু�?জানল�?রোজই খেতে ইচ্ছ�?করবে, টুকিটাকি নিউজ

বাংল�?নিউজ > টুকিটাকি > Raita Health Benefits: প্রচণ্�?গরমে শরী�?ঠাণ্ডা রাখে! শশার রায়তার বাকি গু�?জানল�?রোজই খেতে ইচ্ছ�?করবে

পরবর্তী খব�?/span>

Raita Health Benefits: প্রচণ্�?গরমে শরী�?ঠাণ্ডা রাখে! শশার রায়তার বাকি গু�?জানল�?রোজই খেতে ইচ্ছ�?করবে

1 মিনিটে পড়ু�?. Updated: 15 Apr 2025, 12:15 PM IST Sanket Dhar

Share

durga puja

Raita Health Benefits: প্রচণ্�?গরমে শরী�?ঠাণ্ডা রাখে! শশার রায়তার বাকি গু�?জানল�?রোজই খেতে ইচ্ছ�?করবে — শরী�?ঠান্ডা রাখব�?(freepik)

Raita Health Benefits In Summer: রায়তা তৈরিতে দইয়ের সঙ্গ�?অনেক ধরণে�?সবজি এব�?ফল মেশানো হয়। কিন্তু গরমকাল�? বেশিরভাগ মানুষই শশার রায়তা খেতে পছন্�?করেন�?মানু�?এই রেসিপিটি সাইড ডি�?হিসেবে খায়।

শশার রায়তা রেসিপি: গরমকাল�? পাচনতন্ত্র সুস্�?রাখত�?এব�?শরী�?ঠান্ডা রাখত�?খাবারে�?সাথে রায়তা পরিবেশ�?কর�?হয়। রায়তা তৈরিতে, দইয়ের সাথে অনেক ধরণে�?সবজি এব�?ফল মেশানো হয়। তব�?গরমকাল�?মানু�?শশার রায়তা খেতে সবচেয়�?বেশি পছন্�?করে। মানু�?সাধারণ�?এই রায়ত�?রেসিপিটি সাইড ডি�?হিসেবে খায়। শশার রায়তা কেবল খেতে�?খু�?সুস্বাদু নয�? এত�?উপস্থি�?পুষ্টিগুণে�?কারণ�?এট�?অনেক আশ্চর্যজনক স্বাস্থ্�?উপকারিতা�?প্রদান করে। সাধারণ�? শশার রায়তা তৈরি কর�?খু�?সহ�?কিন্তু অনেক সময় মানু�?এট�?তৈরি করার সময় একটি ছো�?ভু�?কর�?ফেলে, যা�?কারণ�?শশার রায়তা�?স্বা�?সম্পূর্ণরূপে নষ্ট হয়ে যায়�?এম�?পরিস্থিতিত�? শশার রায়তা�?স্বা�?এব�?পুষ্টি বজায�?রাখত�? আসুন জেনে নেওয়া যা�?শশার রায়তা তৈরি�?সবচেয়�?নিখুঁত এব�?সহ�?রেসিপি কী�?/p>

শশার রায়তা তৈরি�?উপকর�?/h2>
- ২ট�?মাঝারি আকারের শশ�?(খোসা ছাড়ান�?এব�?কুঁচ�?কর�?
- �?কা�?ঘন দই
-�?�?চা চামচ ভাজা জিরা গুঁড়ো
-�?�?চা চামচ কালো লব�?/p>
- স্বাদমতো লব�?/p>
- �?টেবি�?চামচ মিহি কর�?কাটা ধন�?পাতা
- ১ট�?ছো�?কাঁচ�?মরিচ (সূক্ষ্মভাব�?কাটা)
-�?�?চা চামচ চা�?মশলা

শশার রায়তা কীভাবে তৈরি করবে�?/h2>
শশার রায়তা তৈরি করতে, প্রথমে কুঁচ�?কর�?শশ�?হালক�?কর�?চেপে নি�?এব�?এর অতিরিক্ত জল ঝরিয়ে নিন।
এরপর, একটি পাত্রে দই ভালো কর�?ফেটিয়�?নর�?কর�?নিন।
এরপর, দইয়ে�?সাথে শশ�? ভাজা জিরা গুঁড়ো, কালো লব�? সাধারণ লব�?এব�?চা�?মশলা যো�?কর�?মিশিয়�?নিন।
এবার রায়তায় কাঁচ�?মরিচ এব�?ধনেপাত�?দিয়�?মিশিয়�?নিন।
রায়ত�?ঠান্ডা হওয়ার জন্য ১৫ মিনি�?ফ্রিজে রাখুন। ঠান্ডা রুটি, পরোট�?বা বিরিয়ানির সাথে শশার রায়তা পরিবেশ�?করুন�?/li>
পাঠকদে�?প্রত�? প্রতিবেদনট�?প্রাথমিক ভাবে অন্য ভাষায় প্রকাশিত�?স্বয়ংক্রিয় পদ্ধতি�?মাধ্যম�?এটির বাংল�?তরজম�?কর�?হয়েছে�?HT বাংলার তরফে চেষ্টা কর�?হয়েছে, বিষয়টির গুরুত্�?অনুযায়ী নির্ভু�?ভাবে পরিবেশ�?করার�?এর পরেও ভাষান্তরের ত্রুটি থাকল�? তা ক্ষমার্হ এব�?পাঠকের মার্জন�?প্রার্থনীয়�?/p>

Latest News

কপালের দু�?দি�?ফুলে, সার্জারিতে বিগড়েছে মু�? কটাক্ষ�?মু�?খুললেন মৌনি রা�?/a> মামি�?সঙ্গ�?প্রে�?যুবকের, সম্পর্�?মেনে নেয়নি পরিবার, ভিডিয়�?কল�?আত্মঘাতী যুগল তৃতীয় বিবা�?বার্ষিকীতে নতুন চম�? নবাগতদের নিয়�?নতুন সিরি�?আনতে চলেছেন আলিয়া মে মাসে ভাগ্�?বদলাবে এই �?রাশি�? বেড়�?যাবে রোজগার, কারা তালিকা�? '১৮'-�?যোগে এবার IPL জিতব�?RCB? প্রশ্ন শুনে বেঙ্গালুরু ফ্যানদের�?ট্রো�?বিরাটে�?/a> হেলমেট পরলে�?ডাক্তারে�?মৃত্যু, পিছনের মহিলার কিছু হল না? CID তদন্তে�?নির্দে�?/a> প্রচণ্�?গরমে শরী�?ঠাণ্ডা রাখে! শশার রায়তার বাকি গু�?জানল�?রোজই খেতে ইচ্ছ�?করবে আজ পয়লা বৈশা�? ধুলিয়ানে খুলল মিষ্টি, কাপড�? ওষুধের দোকা�? আসছে�?ক্রেতারা�?/a> ‘পাঞ্জাব�?৫০টি গ্রেনে�?ঢুকেছে�?কংগ্রে�?নেতা�?মন্তব্যে বিতর্ক, কীভাবে জানলেন? FIR সুইজারল্যান্ডে পালানো�?পরিকল্পন�? কীভাবে গ্রেফতার মেহু�?চোকস�?

Latest lifestyle News in Bangla

প্রচণ্�?গরমে শরী�?ঠাণ্ডা রাখে! শশার রায়তার বাকি গু�?জানল�?রোজই খেতে ইচ্ছ�?করবে চু�?হব�?ঘন আর মজবু�? হে�?মাসাজে�?এইসব উপকারিতা জেনে নি�? একদম ঘরোয়�?টোটক�?/a> নববর্ষের অপটিক্যা�?ইলিউশন! ভুতুড়�?এই পরিবেশ�?লুকিয়ে আছ�?এক শিয়া�? দেখত�?পেলে�? কোথা�?গুড় চাওয়াল, কোথা�?বা তি�?পিঠে, নববর্ষ�?দেশে�?কোথা�?কী খাওয়ার রীতি জানে�?/a> পয়ল�?বৈশাখে বাংলার প্রাচী�?রীতি পান্তা খাওয়া! ভুরি ভুরি উপকা�? জানাচ্ছে গবেষণা আগামিকাল থেকে শুরু অমরনাথ যাত্রা�?বুকি�? যাত্রা সম্পর্কি�?বিবর�?দেখু�?এক নজরে পয়লা বৈশাখে�?কে�?হালখাত�?করার রীতি? কেনই বা খাতাটি মোড়�?থাকে লা�?শালুতে পয়লা বৈশাখে আজ�?বহ�?বাড়িত�?নি�?হলুদ মেখে স্নানে�?রীতি! কী উপকা�?শরীরে�? আকবরের ক্যালেন্ডা�?থেকে�?শুরু বাংল�?নববর্ষ? পয়লা বৈশা�?কব�?হয়�?উঠ�?উৎসব পয়লা বৈশাখে পা�?‘আলো�?করুক ঠাকুরবাড়ি�?রান্না! দেখে নি�?পাঁঠার বাংল�?রেসিপি

IPL 2025 News in Bangla

'১৮'-�?যোগে এবার IPL জিতব�?RCB? প্রশ্ন শুনে বেঙ্গালুরু ফ্যানদের�?ট্রো�?বিরাটে�?/a> ভিডিয়ো: পন্তের কাঁধ�?হা�?রেখে ধোনি-গোয়েঙ্কা�?আড্ড�? বাইশ গজ�?পুরন�?দিনে�?গল্প ভীতুদে�?মত�?ক্রিকে�?খেলত�?চা�?না: লখনউয়ে দাঁড়িয়ে চিপকের পি�?নিয়ে বিস্ফোরক ধোনি রাহানে�?KKR-�?বিরুদ্ধে কো�?টি�?খেলাবে শ্রেয়সের PBKS? দেখু�?�?দলের সম্ভাব্য একাদ�?/a> রাহানে দারু�?শান্�?আর শ্রেয়স.. দু�?ক্যাপ্টেনে�?পার্থক্য বোঝালে�?KKR-�?রমনদী�?সি�?/a> ‘আমি কে�?�?প্রা�?�?বছ�?পর�?ম্যাচে�?সেরা হয়�?খুশি নন ধোনি! কারণ জানল�?অবাক হবেন লখনউ বনাম চেন্না�?ম্যাচে�?পর�?অরেঞ্জ ক্যা�?�?বেগুনি টুপি কাদে�?দখলে? রই�?তালিকা এক হাতে ছয় মেরে, ১১ বল�?ম্যাচে�?রং বদলে, �?বছ�?বাদে IPL-�?ম্যাচে�?সেরা হলেন ধোনি LSG-কে হারানো�?পরেও IPL Points Table-�?লাস্টব�?হয়েই থাকল CSK, পন্তের হা�?কী? ২৭ কোটি�?পন্তের অর্ধশতরা�?জল�?গে�? ‘গুরু�?ধোনি�?কাছে হা�?মানলেন LSG অধিনায়�?/a>

Trending Topics

লাইভ ক্রিকে�?স্কোর আইপিএলের সাতকাহ�?/a> আইপিএলের সূচি আইপিএলের পয়েন্ট তালিকা আইপিএলের অরেঞ্জ ক্যা�?/a> আইপিএলের পার্পল ক্যা�?/a> পরিসংখ্যান�?আইপিএল আইপিএল�?দলের পরিসংখ্যান ফিরে দেখা IPL

Sections

ক্রিকে�?/a> টুকিটাকি পাঁচপূরণ HT বাংলার হাতে গর�?/a> ঘর�?বাইর�?/a> বাংলার মু�?/a> ওয়েবস্টোরি টেকট�?/a> ময়দা�?/a> বায়োস্কো�?/a> ভাগ্যলিপ�?/a> কর্মখালি ছবিঘ�?/a> দেখতেই হব�?/a> ভোটযুদ্ধ

বাংলার মু�?/h2>
কলকাতা অন্যান্য জেলা

ময়দা�?/h2>
ফুটবলে�?মহার�?/a> ISL

ক্রিকে�?/h2>
লাইভ ক্রিকে�?স্কোর আইপিএলের সাতকাহ�?/a> আইপিএলের সূচি আইপিএলের পয়েন্ট তালিকা আইপিএলের অরেঞ্জ ক্যা�?/a> আইপিএলের পার্পল ক্যা�?/a> পরিসংখ্যান�?আইপিএল আইপিএল�?দলের পরিসংখ্যান ফিরে দেখা IPL

ভাগ্যলিপ�?/h2>
জ্যোতি�?২০২৫ উৎসব সূচি ২০২৫ মে�?রাশিফল বৃ�?রাশিফল মিথু�?রাশিফল কর্ক�?রাশিফল সিংহ রাশিফল কন্য�?রাশিফল তুলা রাশিফল বৃশ্চি�?রাশিফল ধন�?রাশিফল মক�?রাশিফল কুম্�?রাশিফল মী�?রাশিফল

RSS Advertise with us About us Contact us Privacy Terms of Use Sitemap Archive

Copyright © 2025 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.