Period Care Drink: পিরিয়ডের সমস্যা! পা�?করুন এই বিশে�?পানী�? মুক্তি পাবে�?অসহ্�?যন্ত্রণা থেকে, টুকিটাকি নিউজ
বাংল�?নিউজ > টুকিটাকি > Period Care Drink: পিরিয়ডের সমস্যা! পা�?করুন এই বিশে�?পানী�? মুক্তি পাবে�?অসহ্�?যন্ত্রণা থেকে
পরবর্তী খব�?/span>

Period Care Drink: পিরিয়ডের সমস্যা! পা�?করুন এই বিশে�?পানী�? মুক্তি পাবে�?অসহ্�?যন্ত্রণা থেকে

2 মিনিটে পড়ু�?. Updated: 18 Apr 2025, 04:30 PM IST Laxmishree Banerjee
পিরিয়ডের সমস্যা! পা�?করুন এই বিশে�?পানী�?(Pexels)

Period Care Drink: পিরিয়ডে�?সময় মহিলাদের বিশ্রা�?এব�?সঠিক খাদ্যাভ্যা�?প্রয়োজন, এর দরুণ তাঁর�?কম ব্যথ�?অনুভ�?করেন�?/h2>

ঋতুস্রাব বা পিরিয়�? মহিলাদের শরীরে�?ন্যাচারা�?প্রক্রিয়া�?সাধারণ�?প্রত�?২৮ থেকে ৩৫ দি�?অন্ত�?পিরিয়ড শুরু হয় এব�?�?থেকে �?দি�?পর্যন্�?স্থায়ী হয়। এই সময়কালে, মহিলাদের শরীরে অনেক ধরণে�?পরিবর্তন ঘটে। পিরিয়ডে�?সময়, মহিলাদের কেবল রক্তপাতই নয�? পেটে ব্যথ�? মেজাজে�?পরিবর্তন, ক্লান্তি, মাথাব্যথ�?এব�?মানসিক চাপে�?মত�?অনেক পরিবর্তনের মুখোমুখি হত�?হয়। এই সময়ে, মহিলাদের নিজেদে�?যত্ন নেওয়�?খুবই গুরুত্বপূর্ণ�?এম�?পরিস্থিতিত�? আপনি�?যদ�?এক�?সমস্যা�?ভুগে থাকে�? তাহল�?এক বিশে�?পানীয় খেলে অনেক উপকা�?পাওয়া যায়�?/p>

পিরিয়ডে�?সময় কো�?পানীয়টি পা�?করবে�?/h2>

পিরিয়ডে�?অসহ্�?ব্যথ�?থেকে মুক্তি পেতে, আপনি নারকেল জল পা�?করতে পারেন। এট�?আপনা�?মেজা�?উন্ন�?করতে কা�?কর�? কারণ নারকেল জল�?ম্যাগনেসিয়ামে�?মত�?অনেক পুষ্টি উপাদান থাকে, যা পিরিয়ডে�?সময় মানসিক চা�?কমাত�?সাহায্�?করে। এছাড়াও, এট�?পা�?করলে মেজাজও ভালো থাকে�?মু�?সুইংয়ে�?সমস্যা তুলনামূলকভাব�?কম�?যায়।

আর�?পড়ুন: (Bangla Naboborsho Wishes: বাংল�?নববর্ষ�?গুরুজনদে�?প্রণাম, ছোটদের স্নে�? প্রিয়জনক�?শুভেচ্ছা জানাতে এই ১০ বার্তা দেখে নি�?/a>)

পিরিয়ডে�?সময় নারকেল জল পা�?করার উপকারিতা

ডিসক্লেইমা�? সাধারণ তথ্যের ভিত্তিতে এই খবর। আপনা�?ডাক্তারে�?সঙ্গ�?পরামর্�?করার পরেই পদক্ষে�?করুন, বিশে�?কর�?যদ�?আপনা�?অ্যালার্জি বা অন্যান্য চিকিৎসাগ�?সমস্যা থাকে, সচেত�?হওয়া জরুরি।

Latest News

সর্বভারতী�?জয়েন্ট�?'প্রথ�? বাংলার �?পড়ুয়া! �?জন তো মাধ্যমিকেও ফার্স্�?হয়েছিলেন ঘরের মাঠে হারে�?হ্যাটট্রিক RCB-�? বৃষ্টি বিঘ্নি�?ম্যা�?�?উইকেটে জিতে দুইয়�?PBKS জন্ম�?আছ�?বিংশোত্তরী কেতু�?দশ�? জেনে নি�?�?বৈশাখে�?পঞ্জিক�?/a> জেলবন্দী ইমরা�?খানক�?দেখত�?আট�?প্রাক্তন পা�?প্রধানমন্ত্রী�?�?বো�? তারপর…�?/a> মে'তে ইতিহাস বায়ুসেনা�?গ্রু�?ক্যাপ্টেনে�? ইসরো�?গগনযানের আগ�?যাবে�?স্পে�?স্টেশন�?/a> Video: বৈশাখী সন্ধ্যায় হল সিঁদুরদা�? বিয়ে�?পর দিলী�?ঘো�?বললে�?.. ‘বাংলাদেশে�?বিদেশনীতি কি পাকপন্থী? এম�?প্রশ্ন.. �? মু�?খুললেন ইউনুসে�?উপ-প্রে�?�?/a> RCB-�?মা�?বাঁচালেন ডেভি�? PBKS-এর বিরুদ্ধে একাই করলে�?৫০,বাকিদে�?মিলি�?সংগ্রহ ৪৫ অনন্�?নজির গড়লেন RCB ক্যাপ্টে�?রজ�?পতিদার! তেন্ডুলকরে�?রেকর্ডকে পিছন�?ফেললেন জা�?সিকান্দরের মাঝে ঢিমে তালে সফ�?শুরু কেশরী �?�? প্রথ�?দি�?কত আয় অক্ষয়ের ছবির?

Latest lifestyle News in Bangla

লাইব্রের�?তৈরি করেছ�?ChatGpt, যত্ন�?রাখব�?আপনা�?জিবল�?বা AI ছব�? প্রব�?গরমে�?থোকা থোকা ফু�?ফুটব�?জব�?গাছে! শুধু মাথা�?রাখু�?এই সহ�?টিপস বেসরকারিতে অহরহ ছাঁটাই চল�? প্রতিবাদ কেবল SSC প্যানে�?বাতিলে! কী বলছে দু'পক্ষ? জি�?ছাড়াই ঝড়বে একগুঁয়�?মে�? প্রতিদিন পা�?করুন এই �?পানীয়ে�?একটি পুজো�?ফু�?দিয়�?ঘর�?তৈরি করুন ধূ�? পুরো ঘর সুগন্ধ�?�?�?করবে বিয়ে�?দি�?দিলী�?ঘোষে�?বাড়িত�?সা�? আদ�?শাস্ত্রমতে কোনও ইঙ্গিত রয়েছ�? আশিস বিদ্যার্থী থেকে সঞ্জ�?দত্ত,দিলী�?ঘো�?ছাড়াও বহ�?সেলে�?৫০�?পর করেছেন বিয়ে পিরিয়ডের সমস্যা! পা�?করুন এই বিশে�?পানী�? মুক্তি পাবে�?অসহ্�?যন্ত্রণা থেকে ১৮ এপ্রিল কে�?পালি�?হয�?বিশ্�?ঐতিহ্য দিবস? হনুমানজিকে কমলা সিঁদুর কে�?নিবেদন কর�?হয�? নেপথ্য�?কো�?বিশ্বা�?/a>

IPL 2025 News in Bangla

ঘরের মাঠে হারে�?হ্যাটট্রিক RCB-�? বৃষ্টি বিঘ্নি�?ম্যা�?�?উইকেটে জিতে দুইয়�?PBKS RCB-�?মা�?বাঁচালেন ডেভি�? PBKS-এর বিরুদ্ধে একাই করলে�?৫০,বাকিদে�?মিলি�?সংগ্রহ ৪৫ অনন্�?নজির গড়লেন RCB ক্যাপ্টে�?রজ�?পতিদার! তেন্ডুলকরে�?রেকর্ডকে পিছন�?ফেললেন সঞ্জুর সঙ্গ�?কি দ্রাবিড়ের ঝামেলা শুরু হয়েছ�? অবশেষে মু�?খুললেন RR-�?কো�?/a> সঞ্জ�?কি RR vs LSG ম্যা�?খেলত�?পারবেন? নাকি অধিনায়�?বদলাবে? আপডে�?দিলে�?দ্রাবিড় ১৮ বছ�?IPL খেলা�?জন্য সম্মানিত হয়েছেন ধোনি, কোহল�? রোহি�? তব�?উপেক্ষিত KKR তারক�?/a> রোহিতে যে�?আচ্ছন্�?ট্র্যাভি�?হে�? MI vs SRH ম্যাচে�?অনেক ছব�?দেখে মজ�?নেটিজেনদের MI-�?'ঘরের ছেলেকে' তুলে নি�?CSK! মহারণে�?আগেই 'খেলা' দেখালে�?ধোনিরা অভিষেকের পকেট�?সার্�?অপারেশ�?সূর্যর! নো�?পেলে�?না! MI�?বিপক্ষ�?চেনা ফর্ম উধাও ভারতী�?দল থেকে ছাঁটাই হত�?পারে�?অভিষেক নায়া�? খব�?শুনে�?ইনস্টা�?পোস্�?বরুণের

বাংলার মু�?/h2>

Copyright © 2025 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.
caco88