Health Tips: কম বয়সে�?দেখা দিচ্ছে হাড়ের রো�? নেপথ্য�?রোজকার �?অভ্যাস

Updated: 20 Oct 2024, 07:06 PM IST Sanket Dhar

Bone Disease For Daily Habits: কম বয়�?থেকে�?হার্�?অ্যাটাকে�?মত�?অনেকের হাড়ের সমস্য়া দেখা দিচ্ছে�?নেপথ্য�?রয়েছ�?রোজকার এই কিছু অভ্যাস�?/li>

1/6বয়�?বাড়তে থাকা�?সঙ্গ�?সঙ্গ�?যে যে সমস্যাগুলি বেশি কর�?দেখা যা�? তা�?মধ্য�?অন্য়তম হল হাড়ের সমস্যা�?মহিলাদের মধ্য�?মূলত এই সমস্য়া বেশি হয়�?(ছব�?সৌজন্য - ফ্রিপি�?

2/6হাড় ক্ষয়�?যাওয়ার সমস্যাকে অস্টিয়োপোরোসিস বল�?হয়�?মূলত কিছু অভ্য়াসের জেরে হাড়ের এই সমস্যা দেখা দেয়। (ছব�?সৌজন্য - ফ্রিপি�?

3/6অতিরিক্ত ওজ�? নিয়মিত ব্যায়া�?বা শরীরচর্চা না কর�?nbsp; অস্টিয়োপোরোসিসের বড�?কারণ�?এছাড়া�? মদ্য়পা�? কফিপানের মত�?অভ্যাস থেকে�?এই সমস্যা হত�?পারে�?(ছব�?সৌজন্য - ফ্রিপি�?

4/6অনেক�?ওভার দ্�?কাউন্টার ড্রা�?যেমন বিভিন্�?অ্যান্টাসি�?দীর্ঘদিন ধর�?খেয়ে চলেন�?যা�?জেরে হাড়ের ঘনত্�?কমতে থাকে�?এছাড়া�? স্টেরয়েড হাড়ের ঘনত্�?কমিয়�?ভঙ্গুর কর�?দেয়। (ছব�?সৌজন্য - ফ্রিপি�?

5/6তা�?চিকিৎসকদের পরামর্�?একান্ত দরকা�?না হল�?দীর্ঘদিন ধর�?অ্যান্টাসি�?�?স্টেরয়েডের মত�?ওষুধগুলি এড়িয়ে চল�?জরুরি। এত�?হাড়ের সমস্যা অনেকটা�?এড়িয়ে চল�?যায়। (ছব�?সৌজন্য - ফ্রিপি�?

6/6অস্টিয়োপোরোসিসের আরেকটি বড�?কারণ হল মেনোপজ অর্থাৎ ঋতুস্রাব বন্ধ হয়�?যাওয়া। মেনোপজ বন্ধ হয়�?গেলে এই সমস্যা�?বাড়বাড়ন্�?দেখা যায়। (ছব�?সৌজন্য - ফ্রিপি�?

Health Tips: কম বয়সে�?দেখা দিচ্ছে হাড়ের রো�? নেপথ্য�?রোজকার �?অভ্যাস

Latest News

Latest lifestyle News in Bangla

IPL 2025 News in Bangla

Trending Topics

Sections

বাংলার মু�?/h2>
কলকাতা অন্যান্য জেলা

ময়দা�?/h2>
ফুটবলে�?মহার�?/a> ISL