পরবর্তী খবর
বাজারের নামিদামি ফেসপ্যাক নয়, নিম-হলুদ-অ্যালোভেরাতেই বাড়বে ত্বকের জেল্লা!
1 মিনিটে পড়ুন . Updated: 01 May 2025, 09:00 PM IST
Share 
বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > বাজারের নামিদামি ফেসপ্যাক নয়, নিম-হলুদ-অ্যালোভেরাতেই বাড়বে ত্বকের জেল্লা!
Share
ঋতু পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে ত্বকের যত্নেও পরিবর্তন আনা প্রয়োজন। তবে সেক্ষেত্রে কেমিক্যালযুক্ত প্রসাধনী সাময়িক ফল দিলেও দীর্ঘমেয়াদে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার ঝুঁকি থাকে। এই দিক থেকে নিম, হলুদ ও অ্যালোভেরার মতো প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করাই উত্তম।
শীতের শেষে ও গ্রীষ্মের শুরুতে ত্বকে নানা রকম সমস্যা দেখা দেয়। র্যাশ, অ্যালার্জি, ব্রণ বা চুলকানির মতো সমস্যাগুলির শিকার হন অনেকেই। এই সময় প্রাকৃতিক উপাদান যেমন নিমপাতা, কাঁচা হলুদ ও অ্যালোভেরা ব্যবহার করে ত্বকের সুস্থতা বজায় রাখা সম্ভব।
নিম, হলুদ ও অ্যালোভেরার গুণাগুণ
- এই তিনটি উপাদান আয়ুর্বেদে বহুল ব্যবহৃত। নিমের অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টিফাঙ্গাল ও অ্যান্টিভাইরাল বৈশিষ্ট্য ত্বককে সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে। নিয়মিত নিমপাতার পেস্ট ব্যবহার করলে ত্বক থাকে পরিষ্কার ও ঠান্ডা।
- হলুদে রয়েছে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি উপাদান, যা ত্বকের প্রদাহ কমায়। এতে থাকা কারকিউমিন নামক উপাদানটি ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ায় এবং দাগ কমাতে সাহায্য করে। এটি ত্বকের টানটান ভাব বজায় রাখে।
- অ্যালোভেরা ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখে এবং সূর্যের ক্ষতিকর প্রভাব থেকে রক্ষা করে। এতে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান ও ভিটামিন ত্বকের পুষ্টি জোগায়, দাগছোপ হালকা করতে সাহায্য করে। নিয়মিত ব্যবহারে ত্বক মসৃণ ও উজ্জ্বল হয়ে ওঠে।
নিম-হলুদ-অ্যালোভেরার ফেসপ্যাকের উপকারিতা
১। ব্রণ প্রতিরোধে কার্যকরঃ নিম, হলুদ ও অ্যালোভেরার ফেসপ্যাক ত্বকের ব্রণ প্রতিরোধে সহায়ক। এই উপাদানগুলির অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল ও অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য ব্রণর ব্যথা ও লালচে ভাব কমায়।
২। ত্বক আর্দ্র রাখেঃ অ্যালোভেরা ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখতে সাহায্য করে। এই ফেসপ্যাক ত্বকের উপরিতলকে দূষণ ও ব্রণ থেকে রক্ষা করে এবং ভিতর থেকে পুষ্টি জোগায়।
৩। সংক্রমণ প্রতিরোধে সহায়কঃ নিমের অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টিফাঙ্গাল ও অ্যান্টিভাইরাল গুণগুলি ত্বককে বিভিন্ন ধরনের সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে। গ্রীষ্মকালে ঘামের কারণে সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ে, যা নিম ও হলুদ ব্যবহার করে কমানো সম্ভব।
কীভাবে লাগাবেন এই ফেসপ্যাক ?
- ৮–১০টি নিমপাতা বেটে নিন।
- এক চিমটে কাঁচা হলুদের পেস্ট বা গুঁড়ো মেশান।
- ২ চামচ অ্যালোভেরা জেল (তাজা অথবা বাজারচলতি) মিশিয়ে একটি ঘন প্যাক তৈরি করুন।
- পরিষ্কার মুখে এই প্যাকটি সমানভাবে লাগিয়ে ২০–৩০ মিনিট অপেক্ষা করুন।
- এরপর ঠান্ডা জল দিয়ে ভালোভাবে ধুয়ে ফেলুন।
এই প্রাকৃতিক ফেসপ্যাক নিয়মিত ব্যবহার করলে ত্বক সুস্থ, উজ্জ্বল ও নিখুঁত থাকবে। ত্বকের যত্নে প্রাকৃতিক উপাদানের ব্যবহার সাশ্রয়ী ও কার্যকর।
