একটুতে�?কাবু হয়�?পড়ে�?ঠান্ডা�? তাহল�?অবশ্যই ডায়েট�?রাখু�?এই �?খাবা�? টুকিটাকি নিউজ

এক নজরে সব খব�? জনপ্রি�?/a> কলকাতা কর্মখালি ওয়েবস্টোরি টুকিটাকি

রান্নাবান্না

সার্�?/div>

বিভা�?

ক্রিকে�?/a>
- চ্যাম্পিয়ন্স ট্রফির সূচি
টুকিটাকি
- ভ্রম�?/a>
- রান্নাবান্না
- স্বাস্থ্�?/a>
পাঁচপূরণ HT বাংলার
হাতে গর�?/a>

ঘর�?বাইর�?/a>

ময়দা�?/a>
- ফুটবলে�?মহার�?/a>
- ক্রিকে�?/a>

বায়োস্কো�?/a>

ভাগ্যলিপ�?/a>

কর্মখালি
ছবিঘ�?/a>

দেখতেই হব�?/a>

HTবাংল�?�?খুঁটিনাট�?/div>

Copyright © HT Media Limited All rights reserved.

বাংল�?নিউজ > টুকিটাকি > একটুতে�?কাবু হয়�?পড়ে�?ঠান্ডা�? তাহল�?অবশ্যই ডায়েট�?রাখু�?এই �?খাবা�?

পরবর্তী খব�?/span>

একটুতে�?কাবু হয়�?পড়ে�?ঠান্ডা�? তাহল�?অবশ্যই ডায়েট�?রাখু�?এই �?খাবা�?/h1>
1 মিনিটে পড়ু�?. Updated: 02 Dec 2021, 12:32 PM IST Tulika Samadder

Share

অনেকেই আছেন যাদে�?খু�?ঠান্ডা লাগে�?শী�?এড়াতে বড�?ওয়ার্মা�? সোয়েটার, জ্যাকে�? ক্যা�?পরেও এঁরা ঠান্ডা অনুভ�?করেন�?আপনি যদ�?ঠান্ডা�?চটজলদি কাবু হয়�?পড়ে�? তাহল�?ডায়েট�?আবশ্যই রাখু�?কিছু জিনিস। এগুল�?খেলে শরী�?গর�?থাকে এব�?রো�?প্রতিরোধ ক্ষমতা�?বাড়ে।

কাঁচ�?লঙ্ক�?/p>

কাঁচ�?লঙ্ক�?খেলে যত�?ঝা�?লাগু�?না কে�? উপকারে�?দি�?থেকে এট�?খুবই মিষ্টি�?এত�?ভিটামি�?সি, �? ফাইবারের পাশাপাশি অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট রয়েছে�?এট�?খেলে রো�?প্রতিরোধ ক্ষমতা�?বাড়ে।

হলুদ

আয়ুর্বেদে হলুদকে রো�?প্রতিরোধ�?বল�?হয়েছে�?হলুদ গর�? তা�?আপনি যদ�?ঠান্ডা এড়াতে চা�? তাহল�?অবশ্যই হলুদ খান। এক গ্লা�?উষ্ণ দুধে দু�?চিমট�?হলুদ যো�?করুন এব�?তাতে সামান্�?জল দিয়ে দশ মিনি�?ফোটান। এট�?আপনা�?রো�?প্রতিরোধ ক্ষমতা�?শক্তিশালী করবে�?/p>

পেঁয়া�?/p>

পেঁয়াজে রয়েছে অনেক পুষ্টিগুণ। যদ�?আপনা�?চোখে কোনো সমস্যা হয�? তাহল�?প্রতিদিন আপনা�?খাদ্যতালিকায�?পেঁয়া�?অবশ্যই অন্তর্ভুক্�?করুন�?পেঁয়া�?খেলে আপনা�?আঘাত�?দ্রু�?সেরে যায়�?পেঁয়া�?খেলে ঠান্ডা লাগে খু�?কম�?/p>

রসুন

আদাক�?বল�?হয় ইমিউনিটি বুস্টার। চায়ে আদার কুচি যো�?কর�?খেতে পারে�?মরশু�?বদলে�?এই সময়। এছাড়া�?সবজিতে�?ব্যবহা�?করুন আদা। আদ�?তুলসিপাতার রস সামান্�?মধ�?দিয়ে�?খেতে পারেন।

চিনাবাদা�?/p>

চিনাবাদা�?খু�?প্রোটি�?সমৃদ্ধ একটা খাবার। শরীরে প্রোটিনে�?অভাব পূরণ কর�? ফল�?বাড়�?রো�?প্রতিরোধ ক্ষমতা�?চিনাবাদা�?আপনা�?শরীরকেও গর�?রাখে�?বিকেলে�?টিফিনে চিনাবাদা�?খেতে পারেন। তব�?যাদে�?হজমে�?সমস্যা আছ�?তাঁদের রো�?চিনাবাদা�?না খাওয়াই ভালো�?/p>

Latest News

মেগা�?ফিরছেন রাজদী�?গুপ্�? ‘রাজরাজেশ্বরী রাণী ভবানী’তেই কি তব�?দেখা মিলব�?তাঁর? জলখাবারে বানিয়ে ফেলু�?মিষ্টি-মশলাদা�?কাঁচ�?আমের পরোট�? জেনে নি�?সহ�?রেসিপি কোষ্ঠকাঠিন্যের জেরে হত�?পারে হার্�?অ্যাটা�? কী ভাবে এড়াবেন এই সমস্যা? '১০ দি�?পাকিস্তা�?ঘুরলাম�? গুপ্তচ�? জ্যোতি�?ডায়েরি পে�?পুলি�? কী লেখা আছ�?তাতে? এট�?আমাদের নিয়ন্ত্রণে�?আছে�?IPL 2025-এর প্লে-অফের লড়া�?নিয়ে বড�?দাবি MI কোচে�?/a> এস�?থেকে বেরোনো জল নোংর�?ভেবে ফেলে দে�? এই �?সুবিধা জানল�?বালত�?নিয়�?দৌড়াবেন IPL-�?প্রথমবার �?উইকে�?নিলে�? RR vs CSK ম্যাচে চমকে দিলে�?জম্ম�?কাশ্মীরে�?যুধবী�?/a> কাঁদিয়�?ছেড়েছেন রীতিমত�? পুলি�?ডাকল�?যাবে�? HT বাংলাক�?বললে�?প্রতিবাদী পিঙ্কু খু�?কর�?কুমি�?দিয়ে খাওয়াত�?দে�? সিরিয়া�?কিলা�?গ্রেফতার, কো�?ছদ্মবেশে লুকিয়ে ছি�? দাঁত�?ক্যাভিটি ভর্ত�? দাঁতের ক্ষয�?সারানো�?নিশ্চি�?উপায�?আজ জেনে নি�?/a>

Latest lifestyle News in Bangla

জলখাবারে বানিয়ে ফেলু�?মিষ্টি-মশলাদা�?কাঁচ�?আমের পরোট�? জেনে নি�?সহ�?রেসিপি কোষ্ঠকাঠিন্যের জেরে হত�?পারে হার্�?অ্যাটা�? কী ভাবে এড়াবেন এই সমস্যা? এস�?থেকে বেরোনো জল নোংর�?ভেবে ফেলে দে�? এই �?সুবিধা জানল�?বালত�?নিয়�?দৌড়াবেন দাঁত�?ক্যাভিটি ভর্ত�? দাঁতের ক্ষয�?সারানো�?নিশ্চি�?উপায�?আজ জেনে নি�?/a> প্রেমিকা�?সঙ্গ�?ঘুরে আসুন আন্দামানের এই �?জায়গ�?থেকে, ভুলে যাবে�?মালদ্বী�?/a> রাতে এই কাজগুল�?কর�?সবচেয়�?অশুভ! ভয়াবহ পরিণতি ভো�?করতে হত�?পারে আপনাকে প্রচণ্�?গরমে হাঁসফাঁস অবস্থা, প্লাস্টি�?বোতল দিয়ে ঘর ঠান্ডা রাখা�?উপায় জানে�? ৬০ বছ�?বয়সেও শরী�?৩৫-এর মত�? আয়ুর্বেদ মেনে রো�?এভাব�?পা�?করুন জল ছুটি�?দিনে পরিবারের সঙ্গ�?ঘুরে দেখু�?এই ৫ট�?জলপ্রপাত! আরাম পাবে�?কাঠফাট�?গরমে ‘আমি তো পুরু�? দুটো বিয়ে করতে�?পারি�?ব্লগারদে�?অভিযোগ শুনে�?ফেটে পড়লেন রাজুদা

IPL 2025 News in Bangla

এট�?আমাদের নিয়ন্ত্রণে�?আছে�?IPL 2025-এর প্লে-অফের লড়া�?নিয়ে বড�?দাবি MI কোচে�?/a> IPL-�?প্রথমবার �?উইকে�?নিলে�? RR vs CSK ম্যাচে চমকে দিলে�?জম্ম�?কাশ্মীরে�?যুধবী�?/a> শ্রেয়স-রাহানেদে�?সামন�?কঠিন চ্যালেঞ্�? IPL 2025 Final-এর পরের দিনে�?শুরু এই লি�?/a> KKR ছিটক�?যেতে�?হুঁশ ফিরল, চিন্নাস্বামীতে নয়, RCB হো�?ম্যা�?খেলব�?অন্য ভেন্যুতে বৃষ্টি�?কারণ�?IPL 2025 নিয়ে BCCI-এর বড�?সিদ্ধান্�? বদলে দেওয়�?হল এই নিয়ম ইডেন থেকে শেষমেশ আমেদাবাদেই সর�?IPL 2025-এর ফাইনাল, মুল্লানপুর�?হল লাভবান আবহাওয়ার ছুতো�?শেষমেশ ইডেন থেকে সরছে IPL-এর ফাইনাল, শীঘ্রই হব�?ঘোষণ�? রিপোর্�?/a> সে নিজে�?স্বীকা�?করবে যে �?মরশুমট�?তাঁর�?পন্তের পারফরমেন্স নিয়ে মু�?খুললেন মার্�?/a> মরশুমে�?দ্বিতীয়ার্�?বে�?কঠিন ছিল�?IPL 2025-�?LSG-�?বিদায়ে�?পর�?গোয়েঙ্কা�?বার্তা ভিডিয়ো: অভিষেক-দিগ্বেশে�?লড়াইকেও হা�?মানাবে! ১১ বছ�?আগ�?IPL-�?কী ঘটেছিল জানে�?/a>

Trending Topics

লাইভ ক্রিকে�?স্কোর আইপিএলের সাতকাহ�?/a> আইপিএলের সূচি আইপিএলের পয়েন্ট তালিকা আইপিএলের অরেঞ্জ ক্যা�?/a> আইপিএলের পার্পল ক্যা�?/a> পরিসংখ্যান�?আইপিএল আইপিএল�?দলের পরিসংখ্যান ফিরে দেখা IPL

Sections

ক্রিকে�?/a> টুকিটাকি পাঁচপূরণ HT বাংলার হাতে গর�?/a> ঘর�?বাইর�?/a> বাংলার মু�?/a> ওয়েবস্টোরি টেকট�?/a> ময়দা�?/a> বায়োস্কো�?/a> ভাগ্যলিপ�?/a> কর্মখালি ছবিঘ�?/a> দেখতেই হব�?/a> ভোটযুদ্ধ

বাংলার মু�?/h2>
কলকাতা অন্যান্য জেলা

ময়দা�?/h2>
ফুটবলে�?মহার�?/a> ISL

ক্রিকে�?/h2>
লাইভ ক্রিকে�?স্কোর আইপিএলের সাতকাহ�?/a> আইপিএলের সূচি আইপিএলের পয়েন্ট তালিকা আইপিএলের অরেঞ্জ ক্যা�?/a> আইপিএলের পার্পল ক্যা�?/a> পরিসংখ্যান�?আইপিএল আইপিএল�?দলের পরিসংখ্যান ফিরে দেখা IPL

ভাগ্যলিপ�?/h2>
জ্যোতি�?২০২৫ উৎসব সূচি ২০২৫ মে�?রাশিফল বৃ�?রাশিফল মিথু�?রাশিফল কর্ক�?রাশিফল সিংহ রাশিফল কন্য�?রাশিফল তুলা রাশিফল বৃশ্চি�?রাশিফল ধন�?রাশিফল মক�?রাশিফল কুম্�?রাশিফল মী�?রাশিফল

HT bangla

RSS Advertise with us About us Contact us Privacy Terms of Use Sitemap Archive

Copyright © 2025 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.