Mothers Day 2023 tips for pregnant woman: ভ্যাপস?গরমে গর্ভবতীদে?যত্ন? খাওয়ার অভ্যাস?কী কী থাকা প্রয়োজ?/h1> Updated: 12 May 2023, 04:16 PM IST 
Share -
-
-
-
চিকিৎসকে?পরামর্?মেনে ছাড়াও সন্তানের মস্তিষ্ক উর্ব?করতে অ্যাভোকাডো, অলিভ অয়েলের মত?স্বাস্থ্যক?ফ্যা?রাখু?খাবারে?এছাড়া?বল?হচ্ছ? অল্প অল্প কর?বারে বারে দিনে খাওয়?দাওয়?চালিয়ে যেতে?nbsp;
1/5গরমে?দিনে এমনিতে?গলদঘর্?হয়?হাসফাঁ?অবস্থা সাধারণ মানুষের। এদিক? তাপমাত্র?যখ?৪০ ডিগ্রি?আশপাশে ঘোরাফেরা করছে, তখ?গর্ভবতী মহিলাদের ক্ষেত্রে?কষ্টকর হয়?ওঠ?পরিস্থিতি। গরমে?দিনে গর্ভবতী মহিলাদের ডায়েটে কো?কো?খাবা?খুবই জরুর?দেখা যাক। এছাড়া?গর্ভাবতী থাকাকালী?অবস্থা?একজন হব?মাকে কো?কো?পুষ্টি?দিকে নজ?দিতে হব? সে?তালিকা?দেখে নেওয়?যাক। 2/5সন্তান গর্ভ?থাকা অবস্থা?কো?কো?পুষ্টি জরুর? চিকিৎসকে?পরামর্?মেনে ফলিক অ্যাসি? আয়? ক্যালসিয়ামযুক্?খাবা?খাওয়ার কথ?বল?হচ্ছ?গর্ভবতী মহিলাদের?এছাড়া?মা? মাংস সমেত বিভিন্?খাদ্?থাকা দরকা?খাবারে?তালিকায়। এছাড়া?সন্তানের মস্তিষ্ক উর্ব?করতে অ্যাভোকাডো, অলিভ অয়েলের মত?স্বাস্থ্যক?ফ্যা?রাখু?খাবারে?এছাড়া?বল?হচ্ছ? অল্প অল্প কর?বারে বারে দিনে খাওয়?দাওয়?চালিয়ে যেতে?nbsp; প্রতীকী ছব? 3/5গরমে শরীরে জলের যোগা? চিকিৎসকর?বলছে? গরমে?দিনে গর্ভবতী মহিলাদের অন্ত?দিনে ?লিটা?জল পা?করলে ভালো?তব?সমস্তটাই তাঁর চিকিৎসকে?পরামর্?মেনে কর?উচিত?সময়ে সময়ে ফলের রস ?নারকেলের জল খাওয়?প্রয়োজন। ছব?সৌজন্য- Pixabay পরবর্তী ফট?গ্যালারি
Share 