৬০ বছর বয়সেও শরীর ৩৫-এর মতো! আয়ুর্বেদ মেনে রোজ এভাবে পান করুন জল

আয়ুর্বেদের মতে, জল কোনও ওষুধের চেয়ে কম নয়। যদি জল সঠিকভাবে পান করা হয়, তাহলে শরীরের অর্ধেক রোগ সেরে যায় এবং দীর্ঘ সময় সুস্থ থাকা যায়।