2/9�? অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট গুণাবলী - ফ্ল্যাক্�?বীজে লিগন্যান�?(Lignans) নামক শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে, যা ফ্রি র্যাডিক্যালে�?ক্ষত�?থেকে দেহক�?রক্ষ�?কর�?এব�?ক্যান্সারে�?ঝুঁক�?কমায়।
8/9�? ওজ�?কমাত�?সহায়ক - ফ্ল্যাক্�?বীজে থাকা ফাইবার ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণ�?সহায়ত�?কর�?এব�?মেটাবলিজ�?উন্ন�?কর�? যা ওজ�?কমাত�?সহায়ক�?/figcaption>
9/9ফ্ল্যাক্�?বী�?(Flaxseed), যা তিসি বী�?নামে�?পরিচিত, পুষ্টিগুণে ভরপু�?একটি প্রাকৃতি�?উপাদান�?এট�?স্বাস্থ্�?সচেতনদের মধ্য�?জনপ্রিয় হয়ে উঠছে এর অসাধার�?স্বাস্থ্�?উপকারিতা�?জন্য�?নিচে এর প্রধান উপকারিতাগুলি তুলে ধর�?হল
Share 
