Share 
আজ, ২১ মে আন্তর্জাতি?চা দিবস, চা প্রেমীদে?উদযাপনের দিন। গত কয়ে?বছরে ভেষজ চায়ের জনপ্রিয়তা উল্লেখযোগ্যভাব?বৃদ্ধি পেয়েছে। মানু?এটিক?একটি স্বাস্থ্যক?এব?প্রাকৃতি?বিকল্প হিসেবে পছন্?করে। এট?কেবল সতেজতা?দেয় না, বর?অনেক গুণে?পরিপূর্ণ?আগের যুগে, মানু?অনেক রোগে?ঘরোয়া প্রতিকার হিসেবে ভেষজ চা খেয়ে থাকত?ভেষজ চা ড্ৰা?ফ্রুইট? ফু? মশলা বা ভেষজ দিয়?তৈরি কর?হয়। ক্যামোমাইল, পুদিনা এব?আদার মত?ভেষজ চা কেবল পা?করতে?সুস্বাদু নয? স্বাস্থ্যে?জন্য?খুবই উপকারি?এট?হৃদরোগ, হজ? ঘু?এব?অন্যান্য অনেক গুরুতর সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে সাহায্?করতে পারে?/p>
ভেষজ চায়ের প্রাকৃতি?গুণাবলী আমাদের শরীরে?নানাভাবে উপকা?করে। এগুলিত?পলিফেন? ফ্ল্যাভোনয়ে? অ্যান্থোসায়ানিন এব?ক্যাটেচিনে?মত?শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে, যা রো?প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে। এট?আমাদের রোগে?বিরুদ্ধে লড়া?করতে সাহায্?করে। এত?প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্যও রয়েছে, যা শরীরে?যে কোনও প্রদাহ কমায়। এট?ক্যানসার সহ অনেক গুরুতর রোগে?ঝুঁক?হ্রা?করে।
? ঘুমে?জন্য ক্যামোমাইল চা পা?সেরা?সেরা: ক্যামোমাইল একটি ফুল। এত?প্রদাহ-বিরোধী, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টিমাইক্রোবিয়া? ব্যথ?উপশম কর? লিভা?রক্ষ?কর? ক্যানসার প্রতিরোধী এব?রক্তচা?বজায?রাখা?মত?বৈশিষ্ট্?রয়েছে?এছাড়াও, ক্যামোমাইল চা মানসিক চা?কমায় এব?ভালো ঘুমে?জন্য সহায়ক।
? পুদিনা চা হজ?করায়: ন্যাশনাল লাইব্রের?অফ মেডিসিনে প্রকাশিত একটি গবেষণা অনুসার? পুদিনা?অ্যান্টিমাইক্রোবিয়া? অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটর? অ্যান্টিডায়াবেটিক, অ্যান্টিক্যান্সা? অ্যান্টি-স্থূলত?এব?হার্টে?প্রতিরক্ষামূলক বৈশিষ্ট্?রয়েছে?পুদিনা চা হজ?ব্যবস্থারও উন্নতি করে।
? আদ?চা বম?বম?ভা?এব?ব্যথ?উপশম কর? আদ?তা?প্রদাহ-বিরোধী এব?বম?বম?ভা?কমানোর বৈশিষ্ট্যে?জন্য পরিচিত?এর চা ঠান্ডা ?কাশি থেকে মুক্তি দেয় এব?হজমশক্তি?উন্ন?করে।
? হৃদরোগের জন্য সেরা হিবিস্কা?চা: হিবিস্কা?বা হিবিস্কা?চা রক্তচা?কমাত?এব?কোলেস্টেরলের মাত্রা উন্ন?করতে সাহায্?করতে পারে?যদিও এর স্বা?কিছুটা টক?/p>
? মৌরি চা মেনোপজের লক্ষ?কমায? মৌরিতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্?রয়েছে এব?এট?মেনোপজের লক্ষণগুল?কমাত?সাহায্?করতে পারে?/p>
? লেবু চা মানসিক চা?এব?উদ্বেগ কমায? লেবু চায়ে?প্রশান্তিদায়?বৈশিষ্ট্?রয়েছ? যা মানসিক চা? উদ্বেগ এব?অনিদ্র?কমাত?সাহায্?করে। এর স্বা?লেবু?মতো।
? রো?হি?চা ভিটামি?সি-এর ভাণ্ডা? এই চা ভিটামি?সি সমৃদ্ধ, যা রো?প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে। এত?প্রদাহ-বিরোধী এব?অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যও রয়েছে, যা জয়েন্টে?ব্যথায?উপশম দিতে পারে?শুকন?গোলা?ফু?গর?জল?১০-১৫ মিনি?ভিজিয়?রাখু? ছেঁক?পা?করুন?এর স্বা?কিছুটা টক?/p>
? সালভিয়া চা মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যে?জন্য ভালো: সালভিয়া একটি পুদিনা পরিবারের অন্তর্গত?এর চা মস্তিষ্কের জন্য উপকারি?এটিত?প্রদাহ-বিরোধী এব?অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যও রয়েছে?/p>
? প্যাশন ফুলে?চা উদ্বেগ এব?অনিদ্র?দূ?কর? প্যাশন ফুলে?চা উদ্বেগ কমাত?এব?ঘুমে?মা?উন্ন?করতে সাহায্?করে। শুকন?প্যাশন ফুলে?পাতা বা ফু?গর?জল?১০-১৫ মিনি?ভিজিয়?রাখু? ছেঁক?পা?করুন?/p>
