Share 
গ্রীষ্মকাল তা�?চরমে�?শুধু ফ্যা�?আর কুলারই এখ�?আর যথেষ্ট নয়। কিন্তু সবাই এসিও কিনত�?পারে�?না�?এম�?পরিস্থিতিত�?সারাদি�?গরমে কাটাতে হত�?পারে কিন্তু রাতে ঘুমাতে যাওয়া�?আগ�?যদ�?ঘরটি প্রচণ্�?গর�?থাকে, তাহল�?রা�?কাটানো কঠিন হয়ে পড়ে�?যদ�?আপনি এস�?ছাড়া আপনা�?ঘর ঠান্ডা করতে চা�? তাহল�?ঘুমানো�?�?ঘণ্ট�?আগ�?মাত্�?৫ট�?কা�?কর�?উচিত�?এই কা�?করলে ঘরের গর�?দেয়াল এব�?মেঝে উভয়�?ঠান্ডা হয়ে যাবে এব�?আপনি রাতে শান্তিতে ঘুমাতে পারবেন�?/p>
পুরন�?দিনে এস�?বা কুলা�?ছি�?না�?তখ�? লোকেরা তাদে�?ঘর ঠান্ডা রাখা�?জন্য জানালা এব�?দরজায় খু�?ঘাসে�?তৈরি পর্দ�?লাগাত। আজ�? গ্রীষ্মকাল এল�?খু�?পর্দ�?দেখা যায়। এগুল�?ঘরের জানালা এব�?দরজা�?লাগাতে পারেন। রাতে ঘুমানো�?�?ঘন্ট�?আগ�?জলের ভিজিয়�?রাখু�?এব�?ঘরের ফ্যানট�?চালু করুন�?যদ�?ঘর�?কুলা�?থাকে, তাহল�?সেটা�?চালাতে পারেন। শুধু মন�?রাখবেন যে এট�?করার পর�? ঘর বন্ধ কর�?দিন। এত�?ঘরের দেয়াল এব�?মেঝে ঠান্ডা হয়ে যাবে�?/p>
ঘর�?যতটা সম্ভ�?কম আল�?জ্বালান। বিশে�?কর�?হলুদ আল�?এড়িয়�?চল�?উচিত�?নী�?বা সাদা আল�?জ্বালালে ঘরটি হলুদ আল�?জ্বালানো�?সময় যতটা উষ্ণ অনুভূত হয�?ততটা উষ্ণ অনুভূত হব�?না�?এছাড়া�? আপনা�?কেবল শূন্�?পাওয়ারে�?বাল্�?বা টিউবলাইট জ্বালানো উচিত কারণ আপনি যদ�?বিদ্যু�?ব্যবহা�?করেন তব�?ঘরটি এমনিতে�?উষ্ণ হয়ে উঠবে�?/p>
যে ঘর�?ঘুমাতে যাচ্ছে�? সে�?ঘরটা �?ঘণ্ট�?আগ�?পরিষ্কার কর�?ফেলুন। সম্ভ�?হল�? বরফে�?জল দিয়�?মেঝে মুছু�?এব�?জল�?নু�?যো�?করুন�?এট�?মাটি থেকে উষ্ণতা দূ�?করবে�?যদ�?মেঝে খু�?গর�?থাকে, তাহল�?আপনি এট�?�?�?বা�?মুছত�?পারেন। মোছা�?পর, একটি পাটে�?ব্যা�?ভিজিয়�?মেঝেতে বিছিয়�?দিন। যদ�?আপনি প্রতিদিন এই পাটে�?ব্যা�?ব্যবহা�?করেন, তাহল�?মন�?রাখবেন যে আপনাকে এগুল�?রোদে শুকাতে হব�?এব�?মাঝে মাঝে ধুয়�?ফেলত�?হব�?যাতে এগুল�?থেকে দুর্গন্ধ না আসে।
গরমে�?কারণ�?বিছানায় বিছিয়�?থাকা চাদর�?গর�?হত�?শুরু করে। এম�?পরিস্থিতিত�?রাতে ঘুমানো�?আগ�?বিছানায় একটি নতুন বিছানা�?চাদর বিছিয়�?দিন। এই বিছানা�?চাদরটি বিছিয়ে দেওয়ার আগ�? এট�?একটি বায়ুরোধী পলিথিন�?রেখে ফ্রিজে ভেতর�?রাখুন। এতেও এট�?ঠান্ডা হবে। তারপ�?এট�?বিছানা�?উপ�?বিছিয়ে দিতে পারেন।
যদ�?ঘর�?কুলা�?লাগানো থাকে, তাহল�?আপনাকে এট�?সঠিক জায়গায় রাখত�?হবে। বিশে�?কর�?রু�?কুলা�?প্রচুর আর্দ্রতা তৈরি করে। এম�?পরিস্থিতিত�? সবসময় দরজা এব�?জানালা�?কাছে রাখুন। এট�?করলে আপনি ভালো ঠান্ডা বাতা�?পাবেন।
